こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
私はすでにアラフィフですので
韓国人女性のスタイル・・・
というのも憧れる年齢でもない
のですが、若い女性の間で何年か
前から韓国人女性になりたい・・・
という方が多いという話を聞きました
韓国人アイドルなどのスタイルも
抜群というのはうなずけます
私はミランダ・カーさんとか
タイ人の女性のちょっと筋肉質な
スレンダーボディが好きです
韓国人女性はりかちゃん人形的なスタイル・・・
と私は思っていますのですが、
あってますかね
まあそれが正解でも不正解でも
いいんですが、同じ東洋人として
国も体質も似ている韓国人と
日本人ですが、体型がなかなか
韓国人になれない・・・
という件についてお伝えしていき
ますね
一つはどうにもならない
話しではありますが、遺伝子という
のが最大です
日本人でも新潟の人は大きい
といわれています
まあそういった感じで
生まれた場所などでの体型
みたいなものがすでにはあります
私はこのブログでお伝えしている
のが
体質＝思考
ということもあるので
その部分でいえば、決定的な違いは
感情
の部分かな
と思っています
まあ、お国柄の考えって
ところです
日本人ってやっぱり私は
思いやりがあって、奥ゆかしくって
素敵だって思っています
この国にうまれてよかったな
って思っています
美味しいものも食べれるし
街もキレイ
安心して暮らせるのは
優しさがあるからこそだと
思うんですよね
気配りができる日本人
だからこそだと思います
ただ、そうだからこそ
感情の溜め込みやすさ・・・
というのがあるわけですよ
ただいま絶賛春の土用シーズン
なんですが、そう、春といえば
肝臓なわけです
肝臓といえば感情
になるわけです
日本人が感情を溜め込みやすい
ということはつまり肝臓に負担を
かけやすい
ということになるのです
これのどこがスタイルと関係
あるのかというと
先日もお伝えした通り
肝臓はおおきな臓器です
そう、溜め込みだしたら
そこに脂肪だろうが、老廃物
だろうが毒素だろうが容赦なく
ためることになるのです
となると、気が付かずに上半身が
重い、硬いという状態ができます
肝臓が脂肪や老廃物で重くなって
いるからこそ、足もやせない
ですし、お腹もやせなくなる
わけです
血液が流れにくいという
状況も作り出すので自律神経が
乱れやすくもなるわけです
するとホルモンバランスがみだれ
やすくなって痩せにくくなる
という現実がやってきます
不妊だったり婦人系のトラブル
もここに起因してきやすくなる
わけですね
そう、つまり韓国人の方の方が
発散しやすい国民性であるという
部分がまあ、体質や体型におおきな
影響が出ていることになるのです
食べ物も刺激が強いって
いうのもありますしね
韓国ドラマがあれほど
人気になるのは人間の感情の描写が
めちゃくちゃ上手だからなんですよね
引き込まれるってそういうこと
なんですよね
韓国人は感情をよくもわるくも
しっかりと表現しているという
国民性があるからこそ、痩せやすさ
というのを持ってもいるわけです
春のデトックスは身体だけでは
なくても感情のデトックスも必要
ということなんです
身体だけデトックスする
ということは難しくって
感情もしっかりデトックス
することで身体もデトックス
しやすくなるのです
そのために６０種類以上の
アロマが手助けしてくれる
ことになるわけですね
自分では処理しきれない感情を
すこしずつ整理してくれる
役割がありますよ
変化をしていくというのは
気づかないところで徐々に
というのがポイントです
私も１０年以上アロマを
使っていて、アロマで劇的には
なにか変わったという印象は
無いのですが、だんだんと
自分が変わったと振り返って
気がつけるようになります
何でもそうですが
自然にできるようになった
ということの方がちゃんと
自分のものになっていて
失われることはありません
無意識に取り入れている
からこそ、定着していくことが
できるようになりますよ
毎日のルーティンにアロマを
組み込んで感情を溜め込む癖を
開放してあげてみてくださいね
身体と心の軽さこそが
本物ダイエットだと気がつけるように
なれますよ
春の心のデトックスも忘れずに
してみてあげてくださいね
ではまた〜