こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
ヨーグルトのCMで続けて２週間
というキャッチフレーズがあります
この続けて２週間
というのは基本的には糖質制限的な
発想で食生活を変えて脂肪燃焼効果
がだいたい２週間くらいで発揮される
という意味からだと思います
今回私はたべものではなくて
オイルの効果です
以前、マッサージオイルと変えた
という記事を書いたんですが、↓これ
ちょうど２週間後くらいに
身体におおきな変化を感じる
ことができました
もっとも大きかったのが
みぞおちのリンパ節
数ヶ月前にみぞおちのリンパ節
が詰まるから太るんだ・・・
ということがはっきりわかり
ました
ずっと気づいては
いたのですが、理屈とか
なんやらが邪魔してうまく解釈して
伝えられなかった・・って
かんじですかね・・・
それよりも
問題はケアなんですよね
原因はわかった
でもどうしたらそれが解決
できるのか
ということを考えていました
１０ヶ月機械を使いました
効果も感じました
使い続けていて身体が馴染んで
いるというのももちろんあった
と思いますが、機械がオイルを
さらに浸透させてくれたので
身体の奥まで入るということが
できたようです
＊お客様に提供していたときに
もちろんわかっていたんですが
体感がわかったって話しです
ついにみぞおちのリンパ節が
動いたな・・・という感覚が
ありました
固くて癒着している状態を
ようやく解決してくれるという
体感がありました
翌日はみためでもかなりお腹
周りがすっきりして足も細く
なっていました
機械の後、お風呂でみぞおちを
マッサージしていたときに
手首が痛かったんですよね
力任せにはもちろんやっていない
のですが、硬さが強かったわけ
です
芯のようなものがあって
それが固くなっていたわけです
私は産後の体型くずれが
本当にひどかったんです
以前もこのブログで書いたんですが
イスラム教では出産すると赤ちゃんが
居た場所が空洞になってヴァータが
発生するからすぐにマッサージを
するといわれています
この理論が私の体感的には腑に落ちた
わけですよね〜
科学的にいえば、筋力がおちていて
収縮がわるかった・・・という
ことになりますが・・・
内臓の筋力っていうのは
ここまで調べていても
鍛えるとかそんなではなくて
ホルモンとかの働きが大きい
んですよね
ストレスが多い人の方が
産後太りが酷いかもです
簡単に考えれば身体が空洞に
なった部分になにか埋めようと
働きかけるわけですから
太るわけですよね
そこに水分や老廃物もしっかり
入り込めば当然身体は重くなって
いくわけです
重くなってからでは筋力を
鍛えようとしてもなかなか
鍛えることができないわけですね
一番効果的な方法というのは
抜く、捨てる
ということです
身体を楽にする＝痩せる
一番最初に必要な理論です
肌荒れ、アンチエイジング
全てにおいても効果がある
わけですね
人間も生きていればだんだん
緩んできてしまいます
ネジをしっかり閉める
（筋肉だとして）ためには
必要のないものを身体から
ださなくてはならないわけ
です
今、製薬会社のサプリメント
が大変な騒ぎになっていますが
どんなサプリメントでもですが
自分の身体が汚ければ効果が
みられないですし、逆に毒にも
なります
というのも栄養素をどんなに
いれても老廃物や毒素が身体に
多ければ吸収できない上に毒素
として流れてしまいます
何をやっても効果がない
という方はつまり抜く作業が
うまくいっていないということです
お風呂のお湯も毎日交換しますが
何日も入ったお風呂では逆に
汚れが身体につきますよね
そんなイメージです
ダイエットも美肌もアンチエイジング
も全てに言えることはまず捨てる
抜くという作業です
毒素はオイルでしか流れない
という理屈を知ってみると
身体の整え方というのが自然に
理解していけるはずですよ
６０種類以上のアロマを使って
身体の毒素をコツコツと抜く
ケアを初めてみてくださいね
機械を導入していくことで
より効果的に仕上がっていきますよ
自分の身体に起きていることを
体感すればダイエットは頑張る
ものではなくなりますよ
正しい方法でダイエットを簡単に
してみてくださいね
ではまた〜