こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日お久しぶりの知人と連絡を
取りました〜
知り合った当初から過多月経で
生理になると外出出来なかった知人
だったのですが、数年前とうとう
子宮筋腫を取る手術をしました
その知人と先日また連絡する機会が
あったのですが、今度はヘルニアに
なっていました
先日より腸内環境が悪いことで
婦人系などのトラブルが起きやすく
なるという話をしていましたが、
やっぱり腸内環境もわるかった
ようです
知人の体質はぽっちゃり型なんです
なのでどうしても身体に毒素が
たまりやすく体内の水の交換が
うまくできないタイプなんですよね
先日炎症の話をしましたが
炎症を起こしやすいのが筋肉質タイプに
なります
筋肉質タイプの人というのは基本
我慢をしやすかったり怒りを閉じ込め
やすいので炎症をおこしやすくなる
ともいわれています
で、日本人に一番多い体質やぽっちゃり
体質の人というのは身体にどんどん溜めて
排泄出来ずに悪い細胞を増殖させるタイプ
になるわけです
がんになりやすいのはこの体質ですし
子宮筋腫などもそうですね
体質チェックで私は日本人に一番
多い体質なので本来は溜めてしまい
やすい体質になるわけです
体質の悪い部が顕著に出るように
なると私は太りやすくなりますし
出血などもどちらかといえば少なく
なってしまうタイプなのです
なので子宮筋腫はできやすいタイプ
です
多分出来て居ただろうな〜と
思うこともありましたが、子宮筋腫は
食生活で小さくなるとも言われている
のでココ数年で多分状態は悪くない
感じです
生理の感じも違いますしね
私にとって一番身体の負担になっていた
ことはメンタル的な我慢です
食事を我慢するとかではないです
ダイエットしてすぐのころは
理屈を考えず好きなだけ好きな肉を
食べていたので、結果これがメンタル的な
我慢の癒やしであったと今は感じます
自分の心や身体に必要な食事というのは
心や身体を癒やしてくれるようになり
ます
それがダイエットの効果にきちんと
なりますよ
まずは体質チェックをして体質に
合った食生活をしってみてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使うことで
ゆっくりとトラウマの改善をはかり
ながら心と身体のバランス作りを
育んで見てくださいね
心や身体は改善しながら育てる必要
があるので時間はかかります
正しいやり方であれば必ず心と身体に
最善の結果をもたらせてくれるように
なりますよ
上手に活用してみてくださいね
ではまた〜