こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
昨日の続きになりますが、
ダイエットにもアンチエイジングにも
身体の水をキレイにすることが
もっとも効果的という理由について
本日はお伝えしていきます
私達エステティシャンというのは
解剖生理学というのを学ぶわけ
なんですが（学ばない人もいますけど）
身体の仕組みを一応単純に理解する
知識も必要だからです
小学校の理科でもやりますが・・・
実はその単純なしくみというのが
結構大切で、痩せるのもキレイになる
のももっとも重要なことというのは
心臓から送る血液がどれだけ元気か
ということなんです
循環
ということを昨日もお伝えしました
消化できない食べ物というのは
どうなるかというと身体の毒素として
とどまり、身体のなかをめぐり続ける
ことになります
肝臓で解毒できなければ心臓から
また身体に巡ってしまうわけです
解毒が苦手な日本人がストレスに
弱いのはつまり心臓の血が元気じゃ
ないからです
毒素や老廃物についてお伝えし続けて
いるのは、ケアをしなければず〜っと
身体の中で巡っているということ
なんです
だからですね、どうやって運動しても
どうやってダイエットしてもまず身体の
毒素をケアしなくては成功できないって
話です
毒素をいれないような生活をする
のも確かに大事ではありますが
抜く方のがもっと大事です
ちなみにここで東洋医学の知識を
加えると、日本人というのは解毒が
苦手という体質を持っています
夏に汗をかきましょう
という話をしていますが、汗をかく
ことで小腸の消化吸収機能を高めやすく
出来るわけです
東洋医学では小腸＝心臓になるので
小腸の働きが弱い日本人というのは
夏にしっかりと汗をかく必要があり
ますよと教えてくれているわけです
ちなみに大腸＝肺と考えられています
ので、血液を司る器官というのは
腸と密接につながっているということ
がわかります
腸＝脳
という考えでいくと、考え方がポジティブ
だったりマインドが安定していることで
腸内環境が整い、心臓への血流も安定する
ということです
こうやって口で説明すると私は
安定していますっていう方が結構
いますが、太っていたり、老けやすければ
それは思い込みという話になるわけです
あと、病気をしやすいというのも
そうですね
ダイエットと病気は別だと考えている
人も多々いるようですが、そこも一緒です
血液、細胞が健康ではないから
太りやすくなるわけですし、病気に
なるわけですから、根本論としては
すべて同じです
痩せることも健康でいることも
基本的にはマインドがもっとも
重用になるので、自然に正しく
物事を考えられる力をつけていく
ということが重要です
なんだかんだ私達はきづかずいろいろな
ところから影響を受けていますからね
身体を整えることが当たり前に
なると、当たり前に判断力が上がり
ますので、確実に失敗が減りますし
人から信用されるようになります
人間関係で悩む原因のほとんどが
判断力が低いからです
よかれとおもって・・・
というセリフをよく聞きますが
言い方を変えれば自分勝手に判断
しているということです
人間関係を円滑にする為には
しっかりと相手の言葉を聞き、
相手の状況を判断する力があって
のことです
判断力を養う為には身体を整える
ことが最も有効的です
とっさの判断こそが先々の運を
左右しています
判断力を高めるためにも細胞を
常に活性化させておく必要があり
ますよ
細胞を活性化させやすくするためにも
体質にあった食生活を知って整えて
みてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
６０種類以上のアロマを使って身体に
毒素や老廃物溜めないようにすること
も判断力を高めるためには必要です
身体の中をキレイに保てば保つ
ほどカンが鋭くなります
もちろん、いい方向に働きます
運がよくなるという理由付けにも
なりますよ
意志ではなく感覚に頼るように
なれると身体も心もと〜っても
楽になれますので是非体感して
みてくださいね
ではまた〜