こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日スキニーパンツの記事を書いたんですが
その２，３日後ぐらいにスキニーパンツを
履くと運気が下がる・・・
という記事をみました～
ちょっとびっくりしました
ちなみになんですが、その情報では
今は風の時代なので、スキニーのように
ぴったりしたものは隙間から運が入って
こないからダメ・・・みたいなことを
いっていました
最近、春になったので、春色の服が
着たいな～と思ってベージュ系の服を
買いました
あ、そうそう
少し前に、最近服が欲しいと思わない
ようなことを書いたんですが、ちょっと
ストレスがかかることが多かったので
ストレス発散的に買ってしまいました～
自覚あるストレス発散的な買い物でした
とはいえ、いい買い物が結構できたな・・・
と思えました
そして、その時購入した服というのが
フレアなパンツです
これは運気アップにおススメのパンツ
だとのことでした
＊知らずに買いました
ちょっとうれしかったです
その情報では２１日は春分の日なので
２１日までに断捨離をしておくと良い
らしいのです
折角ね、秋に履きならしたスキニー・・・
どうやら捨てた方が良いらしいです
ちなみになんですが、スピリチュアル的に
古いものというのは気が滞るっていいます
よね
身体に邪気がたまりやすくなる
って言います
まあ、そういった分野はプロではないので
正直鈍感な方ではあるんですが、ニットなど
はさすがに新しいものは毛のたちかたが良い
ので暖かいんですよね
古くなると洗ってもどうしても保温効果が
おちるので寒いです
まあ、古い洋服を着ていると風邪を引いたり
しやすくなるのは確かです
春になって風が結構ビュービュー吹いて
いて、朝晩の寒暖差もあるので、こういった
季節、ニットをきていなくてもちょっと生地が
弱った状態の服などは風を必要以上に身体に
通してしまうので、身体が冷えてしまいます
生地が古くなると
「しょうが抜ける」っていいますよね
↑これは方言
先日知人がはてなってかんじになっていました
調べると方言ではないみたいですが、
昔の言葉ですかね
「しょうがない」というのは派生みたいです
＊しょうが抜ける
本来の性質がなくなる、形状が失われる
という意味とのこと
古くなった服というのは、あまり着ていなくて
なんですが、糸などのしょうが抜けていること
が結構あるんですよ
なので、古い服を断捨離するというのは
健康にも必要なことなんですよね
そしてまあ、合わない服っていうのが
先日のスキニーの記事でも書いたんですが
身体の循環力を下げてしまっていたり、
締め付けることで、身体の冷えを増長して
いる場合が結構あります
補正下着なんかもいろいろあるんですが
合わないと体中痛くなったり、頭がいたく
なったりします・・・
運が下がるっていうのはですね、
つまりなんですが、運動能力が下がる
ってことになるんですよね
運気って目に見えないものなので運が下がった
上がったかというのはすぐにわからないんです
が、身体に合わない服って上着でもボトムスでも
そうなんですが、身体の可動域を狭めることに
なるわけです
そこで血流がわるくなったり滞ったりすること
で、冷えたり凝ったりしてしまうので、
身体に合わない服っていうのは運気を下げる
ことになるということです
身体が硬くなりますよ
パジャマなどは結構言われていますが
何年か前の記事でも書いたな～とは
思いますが、パジャマはかなりテキメン
にでます
私はず～っと生地に意識を向けていた
んですが、最近はまあ通気性がよくて
冷やさなければいいかな・・・と思います
運動能力が上がれば上がるほど
感覚が敏感になります
だからこそ、運が良い、悪いなども感じる
ようになりますし、勘が働くようにもなり
ます
第六感といいますが、五感がフルに活動
しているからこそ、第六感が冴えてくる
ようになるわけです
五感をフル活動させるためにも身体の
外側も内側も運動能力を高めることが
必要で、外側は実際に運動して鍛える
ことや自分の動きに合った服などで
動きを妨げないように気を配っておきたい
ところですよね
そして身体の内側というのは血流や
呼吸など身体の機能を上げるために
整えておくことなので、自分の体質を
知って、体質に合った食生活を取り入れる
事だと思います
体質については下記でチェックしてみて
くださいね
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
体内は季節によって変化をしていきます
し、それに伴って運動能力も変わります
身体の内側を整えることで、身体の動きに
あわせて服装選びができるようになります
し、古くなって合わなくなってきている
とか、体型に合わなくなってきている
ことも感じ易くなりますよ
感覚を育てる為に６０種類以上のアロマは
効果をもたらせてくれるようになります
私も使いつづけていけばいくほど、
感覚がどんどんとよくなっていき、
自然に自分の感覚がかわっていくと
実感があります
特に、運動能力を上げることに有効
活用出来たな～と実感しています
運動も呼吸が整うことで運動能力が
俄然アップしていきますので、アロマを
活用して肺の血流を整えることが出来る
と体力、運動能力が高まったことが自覚
出来ます
無意識の感覚や選択も上手くなっている
ことにも気づけるようになりますよ
頭を軽くして考えすぎず、運動能力を
あげることで、自然に軽やかに行動できる
ようになります
アロマを使って是非運動能力を高めて
みてくださいね
ではまた～