こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れと
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
以前にフェイシャルとダイエットの関係性
についてもお伝えしていますが、今回は
表面上のトラブルが何を示している
かをお伝えしていこうと思います
フェイシャルのケアこそ、体質に合わせた
ケアが最も重要と言ってもいいくらい
なんですね
身体のトラブル
というのはほとんどが首から上の
問題にあります
基本的には血流の問題になりますね
肌の根底を支える皮下組織の問題です
ニキビや毛穴というものに悩む
場合肌で何が起こっているか
と言えば、基本的には皮膚呼吸が
出来ていない
ということになります
私達が意識的にしている呼吸
というのは肺呼吸ですよね
別の記事でもお伝えしていますが
交感神経が高くなってくると
呼吸が浅くなってきます
呼吸が浅くなることで自律神経が
乱れるようになり、ホルモンの分泌が
低下してしまうんですよね
自律神経が乱れることで血流も
同時に乱れることになります
体質、思考などで脳のどの部分に
どんな栄養素が必要なのか
ということがわかると食生活の
改善をすることで一気に血流と
自律神経が整う場合もあります
でも書きましたが、必要なエネルギーを
供給できていれば、心も身体も安定
させられるので当然肌も安定して
きれいなんですよ
毛穴が気になる
というのは身体に送るエネルギー
脳に送るエネルギーがちぐはぐして
来てしまっています
基本的には身体に送るエネルギー不足
ということで、タンパク質や脂質が
足らない状態です
わすれていましたが、お金持ちの知人が
もう一つ名言を言っていました
欲しいものは欲しいだけの価値が
あるから実質タダ
といっていました
身体もそうです
どんなに高カロリーであろうが
どんなに食べ過ぎようが身体が欲しいだけの
エネルギーを与えてあげればそれは実質なかった
ことに出来るカロリーになります
ただ、これまで不必要に溜めているものが
あれば、まずはそれを捨ててからという
前提もありますけどね
身体も断捨離ができてこそ
すてきな身体を作り上げることが
できますよ
まずは身体に必要なものと不必要な
ものを知るためにも体質チェックをして
みてくださいね
下記よりすぐにチェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
身体に合わない食べ物を避けながら
自分の体質をよりはっきりと浮かび
あがらせて、整える為にも６０種類
以上のアロマに頼ってみてくださいね
使い続けることで、自然と脳に必要な
栄養素や情報などを仕分けする能力がつく
ようになります
毛穴やニキビなどは血管が細くなって
皮膚呼吸が出来ない最初の症状です
表面のケアに力をいれるよりも
内側のケアをとりいれると、血流の
トラブルの更に先にある、たるみや
シワなどの改善にもつながります
皮膚呼吸がしっかりと出来ることで
お顔のハリが保てることと、肺呼吸との
連動が整う為に自律神経も整えられる
ようになります
頭皮のケアも毛穴の詰まりが原因です
アロマを使うことで、頭皮の毛穴の
つまりも解消できるので肩こりなども
解消することが出来るようになりますよ
皮膚呼吸を促すケアを取り入れて
循環出来る体質作りを叶えてくださいね
ではまた～