こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
このブログでは季節の変化とともに
食生活を合わせていく必要がありますよー
というお話しをしていおります
１０月になったころに金木犀の香りが
いろいろなところで香っているのを
感じて、秋らしくなったな～思いました
気温だけで感じていると、暑かったり
寒かったりがあって、身体の変化が
おおきな時期だと思いますが
私の子供の頃は秋に運動会をやっていた
ので、秋ってもっと、涼しくて、気持ちの
良い季節だったよな～と金木犀の香りを
嗅ぎながら思いました
そう、香りは記憶を呼び起こす効果も
あります
良い時の記憶などは特に脳にも良い影響
を与えるので、香りは使い方で脳をどんどん
活性化できますよとも言われています
この本でも言われています↓
良い記憶を呼び起こして、ポジティブな脳に
作りかえて願いを叶えちゃいましょ
という本ですね
まあ、実際に私もアロマにたくさんの恩恵を
受けていると感じているので、知らず知らず
脳がポジティブに働くようになっていると
思います
で、せっかくなので、私もしばらく
潜在意識をポジティブにするワークを
フェイシャルのバンテージをしながら
研究がてらやってみることにしたんですね
で、１０月が始まってすぐやり始めたのですが
やった当日、バンテージを外したら、お顔が
引き上がっている・・・ということと抜け毛が
少ない・・・という効果を感じてしまったのです
翌日に会った知人に話してみたら
「確かにお顔が引き締まっているように
みえるかも・・・」
と言われました～
とりあえず、効果がある
という感じはあったのです
ただその後実はあまり調子が良くないことが
結構起きていたのですが、生理を迎えて
解りました
あ～今年の夏はかなり暑くて、その余韻が
長かったのもあったから、身体がなかなか
安定しなかったんだな～という感じです
で、ですね
フェイシャルバンテージをずっと続ける
ことで、首まわりがすっきりして、肩が
かなり軽くなってきたんですよね
現代の気候の変化をちゃんと受け止めて
身体を季節に合わせるということは、
本当にキチンと取り組むケアをするべき
なんだと思いました
食生活ももちろん、ちゃんと自分にあった
ものを意識して取り入れていく必要がある
と思います
話しが前後してややこしですが、
バンテージをやる時に潜在意識書き換え
ワークのポジティブワードを唱えていて
３～５日目くらいに酷く絶不調を感じ
ました
つまりやりなれないこと
というのは当然身体が拒否反応を起こす
わけですよ
ダイエットを始めて１週間くらい経つと
ちょっと辛いのと同じです
まあ、それが過ぎるとじわじわと習慣
づいてくるので、続くんですけどね
何がいいたいかというと、自分の身体に
合っている食生活というのも実は１週間
くらい続けると好転反応的なものが起きる
場合もあります
もし、そういったことが起きてやめて
しまっていたら、もったいないので是非
もう一度取り組んでみてくださいね
体質チェックは下記よりすぐに出来ますよ
チェックしてみてくださいね
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
金木犀の香りで秋はやっぱり甘い香り
がよいのかも～
と感じた私は月桃のアロマを使ってみました～
その日のバンテージはなんだかいつもよりも
グッとリラックスできる感覚がありました
気分がとてもよかったです
そのせいかはわかりませんが、その翌日は
身体の流れがめちゃくちゃ良くなった体感
がありました～
６４種類以上のアロマを使うことで
自分の今に一番ピッタリな香りも自分に
引き寄せてくることが出来ますよ
種類が多ければ、クレンズ力もあがり
ますし、脳へのアプローチも豊富です
たくさんの種類を使って脳に良い刺激を
バンバン送りこんであげてくださいね
ドハマリしたとき
身体の軽さにびっくりしますよ～
アロマとともに経験を積み重ねて
大きな成果をゲットしてみてください
ではまた～