こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
以前、喉元が苦しくなる症状をなんとか
したい
というお客様がいました
ずーっと苦しいわけではなくて
疲れたり、電車に乗っていたりすると
苦しくなることが多いとのことです
喉。。。
と言うと、やっぱり甲状腺かな
と考えます
多くの方が身体に違和感を感じたときに
お医者さんに行くと思いますが、
たいてい何でもないですね
ストレス性のものですね
などと言われます
病気と未病の差ということです
どんなに辛く苦しくても、未病の場合
お医者さんはどうにもしてくれないん
ですねー
つまり生活習慣を改めてくださいね
ってことになります
ちなみになんですが、この喉元が苦しくなる
知人というのは、おそらく腸が固くなっていた
ということになります
腸の働きが悪くなるとあご周りが伸びる
ともいわれるんですが、内蔵が疲れて
重くなることで、首まわりに負担がかかる
ことになります
ストレスがかかることで、腸内環境が
わるくなり、身体への負荷がかかることに
なるので、頭が痛くなったり、肩がこる
首自体がこったりしてくることもあります
つまり、この知人の喉元を苦しめていたもの
は腸内環境の悪さ
ということになります
お医者さんの言われるストレスももちろん
原因の一つですね
ストレスが掛かることで自律神経が乱れやすく
なり、血流も悪くなります
自律神経は気温や湿度にも関係しますし
食べ物にも関係します
特に腎臓系が疲れることで、自律神経は
乱れやすくなるので、食生活とストレス
発散のための散歩などは必要になりますよ
身体はすべてつながっているので
一つダメージがあれば、負担も分散されます
逆もしかりですね
先天的に弱い部分というのがあって、それが
体質につながるんです
その弱い部分を放っておいたり、いたわらない
状態だと、他のいい状態の臓器にも負担をかけて
しまうことになります
労わる・・・の件に関しては明日また別の角度
についてもお伝えしますね
なので、体質にあった食生活は必要になるんですね
まずは体質のチェックをしてみてくださいね
下記よりすぐに行えますよ
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
体質に合わない食生活を続けていると
臓器に負担がかかり、ストレスも感じやすく
なってしまいます
身体が弱ってしまうと、考えもネガティブに
なりやすくなるので、悪循環になってしまいます
身体を疲れさせないためにも、６０種類以上の
アロマを使って、身体を温めてあげてくださいね
あたたまることで、疑似空腹ではなく、本当の
空腹がわかるようになるので、満足感の高い
食べ物というのがわかるようになりますよ
まずは血流をよくして、身体を芯から温める
方法にトライしてみてくださいね
睡眠の質も向上しますよ
気温の変化が激しいので、疲れているときは
６０種類以上のアロマを使って血流を促進
するケアを試してみてくださいね
ではまた～