こんにちは
６０種類以上のアロマで季節のお手入れ
食生活を提案する牧田恵子です
このブログはエステコンサルタントの私が
６０種類以上のアロマで１８キロ以上の
ダイエットと体質改善に成功した方法に
ついてお伝えしています
アメトピ掲載記事はコチラ～
先日、換気扇のお掃除をしました～
実は１年間さぼってしまいました
いいわけですが、換気扇を外すねじが
きつすぎてなかなか外れなかったので
ついつい先送りにしていました
ちなみになんですが、換気扇の中だけを
掃除出来なくて、換気扇周りはコンロを使う
度に拭いていたので、綺麗です
目に見える部分だけを綺麗にしていたので
中をおろそかにしてしまいました
めちゃくちゃ汚いというわけでもなかった
のですが、汚れが・・・頑固すぎる
という印象でした
ので、これから定期的にやることを
決めました
一度に綺麗にすることは無理だと悟った
ので、定期的に汚れを浮かせて流す
この作業をするしかないと腹をくくり
ました
これをやっている間に、自分の身体の中
というのもやっぱり想像してしまうわけです
表面の劣化というのはもう身体のなかの
血液の循環が悪いということを教えてくれて
いるので、体内へのケアにすぐさまとりかから
なくてはなりません
太ってしまったり、シミ、シワ、たるみなど
ですね
血流が良くない原因はただ一つ
それは老廃物と毒素が溜まっているから
つまり、私が換気扇のファンを放置して
いたのと同じです
奥までケアしなくては、いくら見た目が綺麗に
掃除してあっても、気温や湿度が高くなると
気になって来るのが
臭い
やっぱりガスコンロ周り独特のにおいが
発生してきます
寒い時期は気になりませんでしたが、
最近急に気温と湿度が高くなって
臭いが気になりました
身体も気温と湿度が苦手ですからね
つまり、身体のなかの余分な毒素（古い油）
何ていうものは、放置しておいて良いことなど
一つもないということです
気温や湿度の高い時期に、高温のお風呂のアロマは
とっても効果的になりますよ
この時期はお手入れもしっかりやりながら
自分の体質に食生活を合わせていくと
効果実感が高いのでモチベーションも
下がらなくなりますよ
体質に合った食生活は下記よりすぐに
チェックできます
http://lp.pro-esthe-salon.com/lp
５０代くらいの方はとにかく毒素が
多くなっていることが多いので
毒素ケアをこまめにしておくと
食事の栄養が吸収されやすい身体に
して行くことができます
↓この方は自己流でダイエットや体質改善をしていて
細い身体をキープしていましたが、６０種類以上の
アロマを使ったら右のようにきれいになりました～
ビフォー アフター
毒素が滞った身体では、どんなに食生活を
気をつけても、辛いだけになってしまいます
６０種類以上のアロマでしっかりケア
してあげる習慣をつければ日本中美魔女だらけ
になっちゃうかもしれませんよ
とにかく身体が楽になって快適になりますよ～
コツコツのアロマケアで美魔女フィーバー
期待しています
ではまた～