とんてきと自家製塩辛～

オハヨーゴザイマス

トンテキにしました～　

にんにくをローストして取り出したフライパンで

下処理した厚切り豚肩ロース肉を蒸し焼きにして、

ウスター・味醂・醤油・砂糖の合わせ調味料を加えて絡めました。

千切りキャベツとレンチンじゃがいもを添えて～。

「とんてき」「トンテキ」「トンテキ」「とんてき」

鶏むね肉チキンミートボール～

鶏むね肉をFPにかけて酒・マヨ・塩・片栗粉に、

細かく砕いたチキンコンソメも加えて混ぜ混ぜします。

てけとーに切ったベビーチーズを加えてさらに混ぜ合わせて、

焼きました～。

「ワサビ醤油マヨミートボール」「チーズマヨミートボール」「醤油マヨミートボール」

「チーズマヨミートボール」「トマトミートボール」「カレーマヨミートボール」

冷凍していた自家製塩辛～

時鮭入り玉子焼き～

白菜のミルクスープ～

オリーブオイルで小さく切った白菜・にんじん・水にさらしたじゃがいもを炒めて小麦粉を混ぜ合わせます。

牛乳→水を加えてコンソメ・塩・白胡椒で味付けしてことことしました。

「アサリと小松菜のミルクスープ」「ミルクスープ」「ミルクスープ」

「侠飯レシピ コーンエッグスープ」「ミルクスープ」「ヒラメのミルクスープ」

苺(とちおとめ)～