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  自分を責めてしまう人へ。【ポジティブな自責】に変える3つのヒント
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  積丹ブルーの海と空。神威岬と島武意海岸を歩いてきました。
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  「失敗しないように。」より「楽しもう」で行こう♫
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  痔の手術をしました③（治療終了）
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  それ、本当に自分で決めてる？
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  相手よりも自分を「下」に捉えてませんか？
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  痔の手術をしました②（術後2〜10日+役に立ったもの）
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  痔の手術をしました①（手術前後）
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  近々手術することにしました
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  他責思考に気づくと、前に進めるようになる。
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  日常の小さな幸せを見つける
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  人に頼るのは苦手だけど、人に頼られるのはOK
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  桜が終わりそうな百合が原公園
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  素直に受け取れない…。
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  できなくて落ち込むとき
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  反応しないのが日常
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  自分が望むものを選択する
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  大人になった「みるく」
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  恐れていることは起こらない
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  「コスパ重視」で失うこと

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