人から褒められたときに受け取れないことありませんか？
・素直に喜べない
・本心で言ってるのかな？と疑ってしまう
・謙遜しなければいけないと思っている（嫌われたくない、嫌なやつだと思われたくない、傲慢だと思われたくない、など）
私もありました。いまは人に褒められると喜びを感じるし、受け取れるようになりました。
そして、食生活は変わってないのに体重が増えました。（笑）
体重を増やしたくない人のほうが多いと思いますが、
私は子どもの頃から太れない体質でここ数年はとくに体重を増やしたいと思っていました。
痩せてると羨ましいがられることもありますが、健康のためにはやせすぎも太り過ぎもあまり良くないので、適度がいいと思います。
あと、年齢が上がってくると、少しふくよかなほうが若く見える！
私の体重は10代後半から、ずっーと39〜42kgをウロウロ…近年は40〜41kgでした。
妊娠中は看護師さんから「体重増やしてね」と指導を受け、頑張って食べた結果、出産直前の体重は47.0kg。
風邪などで寝込むと体重が減るので、体力が落ちてフラフラになります。
建物の出入り口に金属の重たいドアが設置されていること、ありますよね？
私が時々利用する施設にもあって、これまではふらついたり、踏ん張ったりしながら開けていました。
通るたびに「あのドア重たいんだよな…」と、プチストレスでした。
風が強い日は難易度が上がるので、私がもたもたしてると、後ろの人が開けるのを手伝ってくれたことも。
気合を入れないと開けることができないので、先日も気合を入れながらドアをグイッと押したら、普通に開けることができました。
「あれ？今日は開けやすい。なんでだろう？」「…あ。体重が増えたからだ！」と気づいてちょっと感動。
ずっと力がないせいだと思ってたけど違いました。
単純にドアに対して、私が軽すぎたんだと思います。
他には、衣替えをして春夏用のスカートを履いたらホックが留まりませんでした（笑）
そのスカートはウエストがブカブカだったので、ホックを1〜2cm詰めてたんですね。
腰にベルト2つがついていたのですが、一番きつくすると形が崩れてしまうので、形を重視してゆるゆるで留めてました。
ホックの位置をつけ直したので、ベルトを留めても型くずれせず、ぴったりサイズに
「受け取らない」をやめていったら、栄養も受け取れるようになった話でした。
全身で拒絶していたんだなと思います。
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