• 200km走破

• 夏の疲れ？体調不良

• 30km&3時間LSD

• 3000m+2000m+1000m

• あわや大怪我？

• インターバル練習:400m×10本

• 歯痛

• 8月:月間走行距離

• 明日は

• 30km走in売木村

• 3000m+2000m+1000m

• 激遅ジョグ→ちょっと復活？

• 本宮山練習会

• 400m×10本

• 今月、全然走ってない

• 年内のレース予定

• 殺人的な暑さ和らぐ？

• 泰阜村練習会

• 全然駄目 酷すぎる

• 7月:月間走行距離

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