さだやんさん・ペガサスさんと
3人で本宮山トレーニングしました
前半は山頂目指しひたすら
階段・石段を登ります。
ここは歩き中心、時々ラン🏃
この登り…歩いても辛い。
山頂を通過し、今度は
くらがり渓谷に向かって下りです。
渓谷側は階段はなく林道を
走って下ります🏃
くらがり渓谷に到着
ここで皆が五平餅を食べるなか
私だけこんにゃく(笑)
休憩後は折り返しです(泣)
ここまでの道のりを逆走です。
くらがり渓谷のダラダラ続く坂…。
一人なら心が折れかけますが
今日は3人いたので頑張れました。
再び山頂を通過するとあとは下りのみ
ペガサスさん、颯爽と下ります。
私・さだやんさんついていけません…
こんな急斜面&階段or石段を
駆け下れません。
あっという間にペガサスさん
見えなくなります。
それでもペガサスさん
「まだまだゆっくりだぜ」
流石トレラン慣れしてます。
脚の置き方、運びを熟知している。
練習後は日本で3番目に旨い
かき氷🍧をご馳走になりました
練乳たっぷりで最高に旨かった✨
最後に本宮の湯で汗を流し
カレー🍛を食べました
今日は一人で本宮山練習する予定でしたが
さだやんさん・ペガサスさんに
練習に混ぜていただき
楽しい一時が過ごせました。
ただペガサスにはとてもついていけない…
おまけ:変態番付(笑)
8月走行距離:164.15km