最近になって朝
冷っぽく感じるようになってきました。
寝るときは暑いが☀
起きたときは寒い❄
この気温差で体調が崩れたのでしょうか？
土曜の夕方
ジョギングしていると途中から
気持ち悪くなってきました。
その時は㌔5:00のオーバーペースで
走ってきたツケと思ってました。
そして日曜
仕事中身体がダルいダルい(泣)
そして月曜、仕事は昼から
午前中、病院へ行くも
「90分待ちです」
仕事に間に合わないのでパス
体調不良をおして仕事に行きました。
けしからん事に私は
体調不良のクセに
日曜の夕方と月曜の朝に
15kmジョグをしました…。
体調治す気あるのか？
今週の土曜日は売木村で40km走を
行う予定なので
それまでには体調回復させないと…。
明日こそは病院へ行きたい。