• あらゆるエネルギーを精神的に浄化してプラス思考へ・・・マカラムドラ瞑想

• 執着心を手放し、視座を自由に拡げる生き方をする・・・ガルダムドラ瞑想

• すべての事象が善の中にある安全と安心と加護を与える・・・アバヤムドラ瞑想

• 歓びという豊かな実りを受け取る・・・アパンムドラ瞑想

• 自信に満ちた生き方をする心と身体・・・プリティビムドラ瞑想

• 魂の純度を高める聖なる欲求へ・・・スラビームドラ瞑想

• ムドラ瞑想法の紹介動画を公開しています。

• 自己存在の目的と宇宙意識の崇高さを感じる・・・ヴァジュラプラダマムドラ瞑想

• 【瞑想】ヒーリングから、コーチングへ

• 動き回る思考を静めて、澄んだ、強い心を創る・・・アトマンジャリムドラ瞑想

• 変容力をつけて進化再生力をパワーアップ・・・シヴァリンガムドラ瞑想

• 時を司る神の力で心を静め、知的進化を促す・・・カレスヴァラムドラ瞑想

• すべてを柔軟に楽しみ、魂を成長させる・・・サンディムドラ瞑想

• 心のすべてを満たす生命エネルギーへフォーカス・・・シャクティムドラ瞑想

• 肉体的・精神的な解毒を行ない、純粋な生命エネルギーへ・・・デトキシフィケーションムドラ瞑想

• 至高の悟りへと自己を啓発する・・・ウッタラボディムドラ瞑想

• 荒ぶる自我意識を本質へセンターリングする・・・ルドラムドラ瞑想

• すべてを受け容れ、生まれ変わる・・・シパナムドラ瞑想

• 負のエネルギーを正しい姿勢で受け取り、傷みは癒されて強い心に・・・バックムドラ瞑想

• 人間力を高めるムドラ瞑想用のカード＆ガイド本制作

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