歓びという豊かな実りを受け取る・・・アパンムドラ瞑想 | 魂レベルの治癒をめざして【人間力を高めるムドラ瞑想】
新型コロナウイルスに関する情報について

魂レベルの治癒をめざして【人間力を高めるムドラ瞑想】

古代インダスを起源に発展してきたムドラと瞑想のテクニックと、聖なる力を本質から伝え、今のあなた自身の状態に必要なムドラを使い、人生をよりよく生きるための瞑想テクニックを普及していくことが目的のブログです。

みなさん、こんにちは。

Masaです。


歓びという豊かな実りを受け取るためのアパンムドラ瞑想を紹介します。


 

このムドラが刺激するエレメントは、春の新たな始まりへの取り組みとして、喜びを獲得するための将来のビジョンへの決め手となる力の性質を含んでいます。

◆内的エネルギーを目覚めさせる:
このムドラは、木のエレメントを刺激し、肝臓と胆嚢の健全化をサポートします。

◆このムドラによるエネルギーと精神的な変化:
このムドラは忍耐、平静、自信など、内面的なバランスの調和を与えてくれます。

精神的な領域のなかで、改善するための様々なビジョンを創造する能力が発揮されます。

未来を見るなかで必要なすべての課題を明確にビジョン化し、新たな課題に直面しながら、様々な願いを自ら叶えていく力を獲得していきます。


◆ビジュアライゼーション:
あなた自身が感じる美しさをイメージしてください。
あなたは、あたり一面が豊かな花の庭で座っています。

花壇の様々な色の植物の形態を愉しんでいます。



◆アファメーション:
神の力を借りて、私自身の喜びの種子を植えて世話し、豊かな実りを受け取ります。



 

※ヨガは、人と人、人と自然、人と神とを結ぶ、聖なる神のエネルギーであり、ムドラはヨガ発祥と発展に貢献したテクニックであり、認知症予防をはじめ、人間関係の悩みをなど、ご自身で制御しにくい心と身体を生涯を通して、自己を高めるサポートするものです。

 

人間力を高めるムドラ瞑想法のオラクルカード クラウドファンド

人間力を高める瞑想法を見つける、ムドラ瞑想のオラクルカードの制作にご協力ください。

より善い社会を支える人々の人格形成のための、ムドラ瞑想法を普及するプロジェクトです。

 

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 生きづらさへ
にほんブログ村