デトキシフィケーションムドラ・・・デトックスを効果的にサポートして生まれ変わる | - 聖なる力とムドラ - 人生をよりよく生きる

- 聖なる力とムドラ - 人生をよりよく生きる

古代インダスを起源に発展してきたムドラと瞑想のテクニックと、聖なる力を本質から伝え、今のあなた自身の状態に必要なムドラを使い、人生をよりよく生きるための瞑想テクニックを普及していくことが目的のブログです。


テーマ:

みなさん、こんにちは。

Masaです。

デトックスを効果的にサポートして、生まれ変わるための感覚を磨くデトキシフィケーションムドラを使った瞑想法をご紹介します。

 

 

デトキシフィケーションムドラ・・・デトックスを効果的にサポートして生まれ変わる



解毒を行なう際には、頻繁に休息することがとても重要なことです。
このムドラは解毒プロセスをサポートするために瞑想の時に使います。

◆内的エネルギーを目覚めさせる:
物質的な毒素を解毒することだけでなく、悪の記憶、古い過去の恨み、悪い習慣、否定的な性格、トラウマなどの放棄を考えていることはとても重要です。

これらはもともと自分の性質から新しい性質へ生まれ変わるための力となります。
 
◆このムドラによるエネルギーと精神的な変化:
物質的・精神的に解毒をすることで、プラーナという生命エネルギーが純粋に近づきます。
その恩恵として、様々な事象を受け容れることができるような感覚になってきます。

 
◆生理学的に期待できる変化:
生命エネルギーが純粋に近づくことで、脳細胞を含む様々な神経のシナプス結合の数が飛躍的に増大します。

◆手順:
薬指の第3関節の内側の端に親指を置きます。
これを両手で行います。
私たちは、すべて解毒する治療計画を、少なくとも年に一度はすべきです。
この場合の場所について、美しいスパで行われるか、自宅で行われるかどうかに違いはありません。

重要なのは、自分自身を緩めることであり、このとき休息を取る一方で、何らかの運動(ウォーキング、ヨガ、呼吸法)を行ない刺激を与えることです。
この緩めることと、自らの意思で抑制する運動のバランスを的確に行うことで、脳細胞を含む様々な神経のシナプス結合を増大させてくれます。
これにより、思考の深さ、心の豊かさ、人格の完成に向かう欲求への転換などの恩恵を受けることができます。

◆バリエーション:
以下の処方は、肝臓または痛めている部位にあてることによって、一般的な浄化のサポートをすることができます。

ジャガイモを皮ごと沸かし、フォークで砕き、綿のタオルで包んで体の傷んだ部位に置きます。
体にあてたジャガイモの包みを温かいタオルでうえから包んでください。
それぞれの部位に約30分間あてます。

◆ビジュアライゼーション:
1日に数回、次のイメージングを熱意を持って行います。

手放そうとしている物質的・精神的なものが見えるような映像をイメージする。
このイメージングは十分な時間をかけて行なってください。
その後、あなたが望む新しい状態をイメージします。
とても自由な方法ですべてのものを鮮明に想像してみましょう。
あなたの希望と目標に達したときのあなたの気持ち(救済、誇り、喜びなど)を、あなた自身の中に作り出してください。

◆ハーバルレメディ:
お米やジャガイモの治療法は、非常に穏やかで効率的な効果があります。

3〜5日間は、午前中にイラクサをハーブティーに消化のいいパンを食べる。
昼食と夕食には、お米や蒸したジャガイモと葉野菜を食べる。

食事の間には紅茶や水を飲むこと。 

蒸したジャガイモは非常に扱いやすく、実際に毒素を体外に引き出しやすい。

◆アファメーション:
神の加護のもと、希望や目標を委ねれば、すべてがうまくいく。





※ヨガは、人と人、人と自然、人と神とを結ぶ、聖なる神のエネルギーであり、ムドラはヨガ発祥と発展に貢献したテクニックであり、認知症予防をはじめ、人間関係の悩みなど、ご自身で制御しにくい心と身体を生涯を通して、自己を高めるサポートするものです。
 

 


 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 生きづらさへ
にほんブログ村

 

Masaさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス