森西美香の【心とからだと会話する】気づきブログ。 -170ページ目

スタート

新年度がはじまりました。
28年度もよろしくお願いいたします。



チームも新サポートがはじまっています。


エイエイおー♪ (昭和 笑)



希望に満ちて
キラキラ、イキイキ
スタートしました。



まずは、
メンタルコーチングと
メンタルトレーニング
チームビルディングの

基礎練習から

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選手が普段経験している
暗黙知を再体験し

パフォーマンスが上がる
思考や方法を理解します。


それぞれが自分にあった、
ハイパフォーマーな状態を引き出す
体と心の準備方法があります。




ある選手は、

バッターボックスに入る前の

ネクストバッターズサークルの中から、

一定の動作を行います。




このように、
どんな状況でも
発揮できる仕組みを
カラダに組み込むことを
ルーティンといいます。



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目標設定




誰もがこれを
体験していますが、
多くの選手がイザ!!という時に
使いこなせていません。


自分のフローの実感を積み重ね、
再現性を高め
揺るぎない自信、充実感となりさらに輝きます。


コーチの喜びスタートです♪





メンタルパワーパートナー協会の
blogも書いています。

良かったら覗いてください。
↓↓↓



メンタルパワーパートナー(R)協会
http://www.mental-pp.com/



生まれくれてありがとう。

全ての片付けを終えて
帰宅しました。


2日間に渡る「命は宝」
BTB健康チャリティーイベント
  ありがとうございました。


「命を大切に」という沢山の方の思いや、
支えで終了できたことお礼を申し上げます。



『命は宝』をテーマに、
「健康つくり」について、
「できることを、できる人が」
と一人一人が取組み、チャレンジし、
乗り越え、分かち合い、むかえた日でした。



まだ言葉にならず、、、、、
そうしながらも


子どもから大人まで、
様々な方法で、命の大切さを改めて実感し、
感動で涙したり、笑ったり、動いたり、
スポーツ体験したり、食べたり、学んだり、、

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子どもの感想からも

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「命は宝 」ということを
このイベント体験で

心になんらかの種を
蒔けたのを感じました。



あなたの
命に
ありがとう。



生まれてくれて
ありがとう。




同時開催いたしました
東北の皆さまからも
メッセージをいただいています。




それから

21年ぶりの再会
「幸せ運べるように」
感動で涙がとまりませんでした。


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後日、ご紹介させてください。


そして
イベント詳細につきましては
現在集計を行っております。



後日改めて
ご報告をさせていただきます。



多くの方々と繋がりをもてたこと、
そしてこのご縁『絆』を
大切にしていきたいと思っております。

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まずは、ご報告とお礼にて。
ありがとうございました。


*BTB(Beyond the Border)とは、
地域、年齢、業界等のボーダー(境界)を越え、
幸せのバトンを繋ぎ日本の元気を創造する。
という意味があります。

こうしてボーダーを越えた先には、
今よりもっと輝く命が増えています。

「笑顔や元気、健康や希望」を
広めたい方の活動を応援しています。


「NPO健康づくり推進機構BTB」
http://kenko-btb.org/

「全国に広がる命は宝 チームBTB」
http://mpp-forest.jimdo.com/

大切なことがみえてくる

東北の震災から5年 
日常生活ではなかなか向き合う機会が少ない
命を守ることについて心に問いかけてみませんか。

*少し長いです。



《大切なことがみえてくる》
「家で、職場で、指導中に
   どのように大切な命を守りますか?」


《命を守る判断力を学びます》
救急救命方法の前に知っておくことがあります。


3月12日(土)15:00~17:00
・特別講演会   予約優先
 小さな命の意味を考える
 ~宮城県石巻市大川小学校の校庭から学ぶもの~

石巻市立大川小学校のご遺族であり、
教師でもあった佐藤敏郎先生をお招きし、
防災を学ぶ講演会を開催いたします。

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先がけて、
3月4日金曜日に行われた
神戸・防災フォーラムへ行ってきました。
佐藤敏郎先生、三浦稔先生の特別講演と、
パネルディスカッション。

一人一人が命の大切さを考えていく
素晴らしい時間でした。


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実行委員会の皆様
12日もご案内いただき、
ありがとうございました。


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佐藤敏郎先生の時間は30分でしたが、
涙が止まりませんでした。

私は、このお話しを
多くの方に聴いてほしいと
心からおもいました。

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佐藤先生がお話しの中で
この5年間、教育委員会などに
問いかけてきましたが、

未だ話し合いの土俵に立てていない、、、
と、涙を堪えられるシーンが
幾度かありました。


これから次世代に向け、
戦いではなく調和が必要
と、お話しされました。





神戸は震災から21年
学校では
当時、復興、子どもたちを守ることに
全力で取り組まれてきた、
先生方が退職を迎えられています。

この活動をしながら、
歴史を築いてこられた
多くの先輩方に助けていただいています。


先輩方も問われます。
何を残し、何を変えて、
子どもたちがイキイキ育まれる
未来の日本をどのように創造していくのか。


今回の講演は、
学校の校長先生、教頭先生も
多く申し込まれています。


教育、福祉、健康、産業、
命をまもることについて、
向き合える
深い時間になると感じています。



命は一つしかない。


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他人ごとから自分ごとに



「あなたは、大切な命を
    どのようにまもりますか?」

なかなかリアルに自分のこととして
考える機会が少ないかもしれませんが、
決して大げさでなく、
誰にも関係すること。



2011年3月11日
石巻市 大川小学校の校庭で
先生と子どもたちが犠牲になりました。


「もし、あなたがその場にいたら
  どう判断したでしょう」


「家で、職場で、指導中に
   どのように大切な命を守りますか?」


《知っていれば守れる命があります》


【命は宝】健康チャリティーイベント
3月12日(土)15:00~17:00
・特別講演会
 小さな命の意味を考える
 ~宮城県石巻市大川小学校の校庭から学ぶもの~



【お申込み】
参加ご希望の方は、メールにてご連絡ください。
メール:info@kenko-btb.org
(NPO法人健康づくり推進機構BTB 事務局宛)

件名:3/12講演会申込み
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③電話番号
④FAX番号
⑤ご職業
⑥参加人数
⑦このイベントを何で知りましたか。

締め切り:2016年3月9日(水)

「特別講演会チラシ」
http://kenko-btb.org/wp-content/themes/smart039/PDF/BTB2016.3.12.pdf


「特定非営利活動法人健康づくり推進機構BTB」
http://kenko-btb.org/

「全国に広がる命は宝 チームBTB」
http://mpp-forest.jimdo.com/

必ず必要になる時がきます。それまで待てますか?

東日本大震災から
3月11日で5年となります。
当時を振り返り書いてみます。

~私たちができること~
健康に従事する仲間があつまりました。
私たちにできることは健康づくりのお手伝い。


2011年現地に行った仲間が
避難所の生活を見て、
このままでは体調をくずしてしまう、、
「運動指導させてください」
 
そこで言われたこと

「今は必要ありません。
ですが、必ず必要な時がきます。
そこまで待てますか?」


神戸も震災から数ケ月、数年後、
孤独死や体調を崩された方が多くでましたが、
その頃には世間の話題は他に移っていました。

風化・・・ 
「そこまで待てますか?」
と言う言葉がとても響きました。

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私たちは、
現地で何が求められているのか調べました。

・2011年宮城県の発表で、
被災後で歩行困難となった高齢者が1~3割

・家事や日課、地域社会での役割やつきあい、
楽しみや目的が激減したことが
影響となる生活不活発病

・単に筋力を回復するだけでなく、
生きがいをもって暮らせるようにする
内面的な支援が必要

・人が沢山亡くなり、町が物質的に破壊され、
誰もいなくなり、なにもなくなった・・・
コミュニティーの再建

・滅びゆく中、
具体的対策が進んでいない

・支援者が疲れている。
事業の大半が麻痺し課題があるが企画がまわらない

・協動団体、変わりを担う企画、
実践者を求めている

・過疎化、少子高齢化、閉塞性は
日本の課題でもあるが
それに向け普及活動が継続しない


私たちができることは
「健康づくり」
「コミュニティーづくり」
「人を繋げること」
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現地の健康づくりのお手伝いと、
全国のネットワークをつくり、
助け合いができる仕組みをつくりましょう。


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活動をはじめ5年がたちました。

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2016年3月12日(土)
15:00~17:00(予約優先)

石巻市立大川小学校のご遺族であり、
教師でも
あった佐藤先生をお招きし、
防災を学ぶ講演会を開催いたします。



「あなたは、大切な命を
    どのようにまもりますか?」

なかなかリアルに
自分ごとに考える機会がないかもしれませんが、
決して大げさでなく、
誰にも関係すること。


2011年3月11日
石巻市 大川小学校の校庭で
先生と子どもたちが犠牲になりました。


「もし、あなたがその場にいたら
  どう判断したでしょう」


「家で、職場で、指導中に
   どのように大切な命を守りますか?」


《知っていれば守れる命があります》

{B9E15063-4EE3-404B-913B-8C68BE07B7C3:01}



【お申込み】
参加ご希望の方は、メールにてご連絡ください。
メール:info@kenko-btb.org
(NPO法人健康づくり推進機構BTB 事務局宛)

件名:3/12講演会申込み
①お名前(ふりがな)
②メールアドレス
③電話番号
④FAX番号
⑤ご職業
⑥参加人数
⑦このイベントを何で知りましたか。

締め切り:2016年3月9日(水)

「特別講演会チラシ」
http://kenko-btb.org/wp-content/themes/smart039/PDF/BTB2016.3.12.pdf



「特定非営利活動法人健康づくり推進機構BTB」
http://kenko-btb.org/

「全国に広がる命は宝 チームBTB」
http://mpp-forest.jimdo.com/

挑み進み続ける力 。それは、生きる力を育むこと。

《ラグビープロとチャリティワンマッチ試合》
              【ただいま参加者募集中】
鍛えられた精神に身体、
言葉で説明できない輝き、
勇気、夢、希望が子どもの心に響く機会、

プロに触れ、
体験する希少なチャンスです。


ラグビー部のメンタルコーチを担当し、
今年の元旦は花園で迎えました。

選手の最後まで挑み挑み
向かい、進み続ける姿、、、
そして試合終了「ノーサイド」の笛、、
感動しました。


試合には勝敗がありますが、
自分をこえる事は
勝負に勝っても、負けても勝ちです。


どんなに接戦になっても
挑み進み続ける力
それは、生きる力を育むこと。

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《神戸製鋼Kidsラグビー教室》
~プロと対決タッチラグビーマッチ開催~
 【ただいま参加者募集中】

場所:コミスタこうべ グラウンド

★ラグビー参加申し込み★ 締切間近!3/4 
3月13日(日)11:00~15:45 
参加費:1,000円(昼食付) 
対象者:小学生 
定 員:50名 
持ち物:飲み物、タオル、運動靴 

【お申込み】
①件名:ラグビー教室参加 
②お子さまのお名前・年齢 
③保護者のお名前 
④電話番号/FAX 
⑤メールアドレス 


お申込みはHPからお願いいたします。
http://mpp-forest.jimdo.com/