• ジム★　続・やばい数字　筋肉量と体脂肪率

• 今日の体重　4月6日　61.1kg　着々で幸せだけど

• ジム★　そこに小太りのおばさんが立っていた

• マンジャロ★　Day20 4回目接種・空腹に苦しまないダイエット

• 今日の体重　4月5日　61.3kg　やっぱり大きな流れ

• 追加施策★　セミパーソナルトレーニングにその場で申込

• 今日の体重　3月25日　61.6kg　マンジャロ頼りの無理な減量

• 今日の体重　62.2kg　4月3日　美味しいベトナム料理のしっぺ返し

• 追加策②　セミプライベートトレーニングの体験に行く！

• いいね、ありがとう♥

• 今日の体重　62.0kg　4月2日 増えた。。。。。

• 追加策①　ALL FREEを投入！効くのかなぁ、トクホ

• 今日の体重　4月1日　61.9kg 100g減に心折れ気味

• マンジャロ★　Day 16　さすがの効果！だけど疲れる。

• グラフ導入！やはり傾向の把握が大事

• 今日の体重　62.0kg　3月31日 在宅勤務は敵だ

• 今日の体重　3月30日 62.2kg もう少し期待してたのに

• マンジャロ★　Day 14 疲労感と口の渇き

• 今日の体重　3月29日 62.3kg 増えなくてよかった

• 今日の体重　3月27日 62.3キロ　祝！2週間で−3キロ

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