岡崎市ベビーマッサージ教室Monababyです。
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雨が降り続いてますね。
お出かけも躊躇しちゃいます
今日は、お家でゴロゴロしながら赤ちゃんと楽しめるベビーマッサージです。
ベビーマッサージと言っても、赤ちゃんヨガに近いかな。それでは！いってみましょう！
自転車漕ぎ
こちらは、おむつ替えの時などに既にやっているポーズに近いかな。
(1)赤ちゃんは仰向けでゴロン。
(2)両手で赤ちゃんの両足をもって、赤ちゃんのかかとを片方ずつおヘソにちかづけていきます。
これを片足ずつ交互に、いち、に、いち、に♪
ポイントはガニ股になるように！
です。(膝と膝を近づけるは❌です)
股関節の柔軟性と、お尻から背中が伸びて気持ちいいです。
おててトントンむにゅむにゆ
(1)あかちゃん仰向けゴロン
(2)両手をにぎってあげます
(3)そのまま、胸の前にもってきて手と手と手をトントン♪
(4)ゆっくりパァ〜〜と両手を開きます
(5)もう1回トントン
(6)今度は開かずにお腹をむにゅむにゆ〜〜
肩周りの柔軟性を高めます。
ポイントはかけ声！
トントンぱぁ〜〜♪
むにゅむにゆむにゅ〜〜♪
沢山お話ししながら楽しむ！
他にも
お歌でマッサージは定番
ラララぞうきん
きゅうりができた
あたまかたひざポン
などなど。
どれも特別！でないんですが、赤ちゃんの笑顔を引き出す立派なベビーマッサージ(スキンシップ！)
是非楽しんでみてくださいね。
現在募集中のレッスン♪
ママとベビーちゃんの間に、いつものお世話とは違うより濃密な時間が流れる。
それがベビーマッサージです
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