私の防災・その129 楽天お買い物マラソンで実家にも備えを～今日は東京が一番寒かった日
もうすぐ１月１７日、阪神淡路大震災から27年となります。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
非常時の備えしてくださいね
特に災害弱者と呼ばれる方ほど備えは必要です。
防災記事まとめ・その１はこちら➡★
防災記事まとめ・その２はこちら➡★
自宅療養・感染対策まとめはこちら➡★
先天性難病による障害児もえもえのことまとめてます。
もえもえの誕生から通園までのまとめ➡★
もえもえの通園&通学のまとめ➡★
もえもえの摂食のまとめ➡★
もえもえのトイレトレーニングまとめ➡★
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
我が家は実家の父が阪神淡路大震災の被災者だったこともあり、毎年阪神淡路大震災が起きた１月１７日から東日本大震災が起きた３月１１日迄の期間に防災対策の見直しを行っています。
今回は新型コロナのオミクロン株が拡がってきていますし、自宅療養や在宅避難の可能性が高くなると考えて感染対策も兼ねて早目に見直しをスタートさせました。
ちょうど楽天お買い物マラソン期間ですしね
とは言っても自宅の備蓄&ストックは適宜チェック入れつつローリングしている物が多いので防災関係も感染対策品もそれほど手薄ではなく、今回は
・野菜の水煮レトルト各種(常温保存)
・乾燥野菜各種
位でした
どちらも国産野菜の物を購入してます。
セット物を選ぶと送料無料になるので同じものを近所のスーパーでばらばらに買うより安い💴✨👛
ポイントも付くし
そして、今回一番力を入れたのが実家の備え。
本当は新年の挨拶に行った時にあれこれチェックしてくる予定でしたが、まさかの腰痛で行けなかったので、母から電話で備蓄やストックの状況を聞き出して足りないものをこちらで代理注文することにしました。
まずは買い物にいけない時の為の
・乾燥野菜各種
・魚と野菜たっぷり汁物詰め合わせ(常温長期保存タイプ)
・KAGOMEの野菜と豆のポタージュ詰め合わせ
・常温長期保存の豆腐
・レトルト惣菜詰め合わせ(常温長期保存タイプ)
体調が良くない時の為の
・栄養補助ドリンク詰め合わせ
先日調子悪くなってきたと言う
・買い物用カート(階段を上がれるタイプ)
を代理購入。
両親がお気に入りの減塩タイプのお魚惣菜が売り切れなのが残念
期間中に再販するかなぁ
買い物用カートは普段から使う物ですし、災害時には高齢の両親が重たい水を運んだりするのに絶対に必要ですので本格的に壊れる前に先手を打ちました。
水の運搬方法、ちゃんと備えてますか？
自宅も大事ですが、ご実家と離れて暮らしている場合は助けに行けるようになるまで自分達で何とか出来るだけの備えを考えてあげてくださいね
ちなみに離れたご実家の備えをするなら事前にご実家の家族構成などに合わせた備蓄&ストック品のリストを作っておくと電話やメールなどでチェックしながら聞き出せるのでお薦めですよ。
今回は
パックご飯
レトルト粥&雑炊
ロングライフパン
カップうどん
経口補水液
ゼリー飲料
野菜ジュース
豆乳
等は充分にストックがあることがわかりました
調味料や日用品、感染対策品のストックは几帳面な母が昔からストックコーナーを作って管理しているので問題なし
地震など万が一の時の為の防災備蓄は保存水や非常食、防災グッズ類を以前私が準備した物があるし、期限もまだまだ大丈夫です
非常用ラジオライトも普段使いにして聞いているらしいので、念のため普段は使わないラジオライトからの充電(乾電池使用)の方法だけ電話越しにおさらいしておきました。
我が家のと同じものを購入したので電話越しでも説明できます
母にとって買い物にいけない時に一番困る&心配なのが野菜不足だと言うことなので、今回は乾燥野菜と野菜たっぷりの汁物やスープをメインに注文。
体調が多少悪くても調理できる時に使う場合、開封したら使いきらなければならない野菜の水煮レトルトよりは少量ずつ水で戻して使える乾燥野菜の方が良いし、メインは体調が悪くても食べやすい調理済みのスープや汁物が欲しいとの希望でこうなりました。
常温保存豆腐は両親が豆腐好きなことと、体調が悪くても簡単に調理出来て食欲が無くても食べやすいので有ると心強いと頼まれました。
栄養補助ドリンクは疲れたりちょっと調子が悪くなると食欲が落ちるタイプの母の必需品です。
これはいつも切らさないように繰返し注文しているので今回も無くなる前に購入。
更に調理担当の母が寝込んでも父が元気な時の為に普通の惣菜レトルトも購入。
父は調理が苦手(一人分作るのが面倒なタイプ)なので、温めれば食べられるパックご飯とレトルト惣菜がやっぱり便利。
冷凍の惣菜もある程度は買い置きしているようなので、今回注文した分もあわせればかなりの期間何とかなりそうです
そうそう、今日のブログスタンプは「東京が一番寒かった日」だそうです
寒い日に食べるものは？
▼本日限定！ブログスタンプ
寒い時期の食べ物と言えばやっぱり鍋物でしょう
停電した時にはカセットガスコンロを使って鍋物にすれば身体も温まるし、部屋もコンロの熱と蒸気で温まるし、冷蔵庫の食材を傷む前に使いきるのにも良いですよね
今は美味しい鍋つゆも色々出ていますから買い置きするのも良いですね。
私の好みは胡麻豆乳鍋で旦那はキムチ鍋か寄せ鍋かな。
でも二人とも何でも美味しく食べる方なので幾つか買い置きしてます。
これからもまだ寒さ厳しい季節ですから、停電した時に暖を取る手段(使い捨てカイロ、カセットガスコンロやストーブ等)の確保もお忘れなく
こちらも母がしっかり買い置きしてくれてました
両親は湯たんぽも普段から使っているから最低限の寒さ対策は出来ているかな。
通販なら離れた場所の実家にも届けることが出来ますから、これからも防災&防寒グッズ、水や食料、洗剤やペーパー類などの日用品ストックや感染対策のマスク&消毒液等も足りなくならないように気にかけておきたいなと思います
出来ればお買い物セール等も上手く利用してお得にね