2023
月間走行距離587kmだって!?(2023.2.28練習メニュー)
スパイク衝動買い!(2023.2.27筋トレday)
3月は3レース出場だ!(2023.2.26練習メニュー)
いい練習がつめている!(2023.2.25練習メニュー)
ランニングウォッチ、何を使っていますか?(2023.2.24練習メニュー)
階段の上りジョグがつらいんだ(2023.2.23練習メニュー)
トラックを40周だ!(2023.2.22練習メニュー)
VO2Max60らしい(2023.2.21練習メニュー)
ピルクルで、ぐっすり睡眠(2023.2.20筋トレday)
とうとう花粉症か?(2023.2.19練習メニュー)