玄米粉と白みそのパウンドケーキ | みずいろのブログ ~ブルークレールオーガニクス~

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昨日は春の食材を陰陽五行で少しお話しさせていただきましたが

 

春に合うお味噌があるんです。

 

麦味噌です。

 

豆味噌や米みそよりも軽く

 

でも軽すぎない麦みそは

 

春はもちろん

 

一年中普段使いのお味噌として

 

合っています。

 

 

それでも、急に暖かくなって

 

心身共に軽いものが欲しい時

 

リラックスしたい時

 

週末の朝などは

 

自分は白みそが欲しくなります。

 

発酵期間が短めで

 

甘いお味噌です。

 

 

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土曜日の朝、時間があると作りたくなるちょっと甘いもの。

 

今回は、玄米粉7:小麦粉3くらいの割合でのパウンドケーキを作りました。

 

隠し味に白みそを少し加えています。

 

白みそ色に仕上がりましたが

 

これは白みその色ではなく玄米粉の色です。

 

小麦粉を3割程度入れている理由は

 

玄米粉だけだと重くなりすぎて

 

生焼けのようにねっとりすることがあるから。

 

今回はしっとり重めながらも

 

ふっくらとてもおいしく出来上がりました。

 

白みその風味もきいているようです。

 

卵や乳製品、お砂糖は不使用。

 

甘酒と少しのメープルシロップを加えています。

 

 

クセになりそう。

 

身体にやさしいといっても

 

食べ過ぎには注意です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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