イメージ画像
直近一か月のページアクセスランキングです。
15位 顔は臓器の鏡
だいたい同じ記事が並んでいますが、今月は
＜小じわと顔色トーンの改善が証明＞リペアモイストWエッセンスII（美容液)タイミングの良い人になるには（3） スケジュール帳は美容習慣をメモできるものを 姿勢をただし視線を上げると奇跡が起こる 顔は臓器の鏡 が新しくランクインしました。
美容液の抗シワ試験結果以外は、いずれも最近ご紹介した内容です。
そしていずれも生活習慣・美習慣作りについてご紹介したもの。
皆さんがこういった方面により関心をお持ちになっていることが伝わり
とても嬉しく思います。
「タイミングの良い人になるには」のテーマについては
3回ほど書かせていただきました。
タイミングの良い人・・・運の良い人とも表現できるでしょう。
◆ある程度の想定をして行動すること
◆自分を大切にすること（より良い生活習慣を持つこと）
◆自分の幸せの尺度を常識や周りへの気遣いで振り回されないこと
◆自分を大切にすることで人との関係も大切にできること
◆時間に遅れない、時間を大切にする
つまり、タイミングの良い人になることは
よりキレイになることと同様
より良い生活習慣を積み重ねていくような
ある程度の時間の経過が大切です。
逆に言えば、少しずつ自分の運やタイミングをより良くしていくことは
誰にでもできると言えます。
マクロビオティックの学校では
「フード・ジャーナルをつけるように」
と言われます。フード・ジャーナルとは食事記録のことです。
これをすることで大体の食習慣の傾向や問題はもちろん
体調を崩したり未病の段階での改善方法が見えてくると言います。
実は記録してはいつの間にか数日忘れることを繰り返しているのですが
おそらく理由は記録をデスクトップPCのエクセルにしているからで
つい気づかずに一日を終えてしまうからです。
これを常に机の上に開いている上のスケジュール帳の余白にでも書き込めば
いいのだと思います。
このスケジュール帳は仕事中心のもので
結構仕事のTo do（すること）リストで毎週いっぱいになりますし
少しの余白に美習慣を記録するようにしているのですが
もうちょっと工夫してみたいと思います。
皆さんは、美習慣、楽しんで続けていらっしゃいますか？
質の良い睡眠をとることお通じが良くなるような生活をすること食生活で身体を整えることストレスをためすぎない上手な対応を工夫すること運動＆顔のリフトアップ体操紫外線対策（これからの季節いよいよ本番です）保湿ケアこういったことを一つ一つ丁寧に行うことで
皆さんのお肌だけでなく、精神状態、タイミングや運が
必ず良くなっていくでしょう。
※あまりストイック（禁欲的）になりすぎず
おおらかに行くことが大切です。
一緒に楽しんで3月も大切に一日一日を過ごしていきましょう
============================================
肌成分、天然植物成分、天然湧水、そして無添加であること
http://www.blcl.jp
～10年後も一層輝く笑顔をお届けするために～
============================================
...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o..
お肌を大切にすることは、自分を優しくいたわるということ
そして自分の人生を大切に積み重ねていくということ
...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o...o..
店舗（ハンズビー丸の内、池袋、武蔵小杉）限定・数量限定で販売中！
新コラム「美人になる習慣」開始