歳の差夫婦の…子育て記録&日常blog♪
ー自由きままに書いてます♪ー
おはようございます
昨日に引き続きのご飯ネタです…🍚笑
今日はパパがお休みなので待ちに待った
外食DAYワクワク♪
…と言いつつも最近はつわりで気分(=食への欲求)
の浮き沈みが激しいのですが
時と…
時とで
でも昨日からなんだかうなぎの気分なのです
ブログに少し書いたからかな?笑
脳内にすり込まれた?笑
なんにせよ久々なうなぎ気分
妊婦とうなぎついて
うなぎには妊婦が摂りすぎてはいけない
ビタミンAが豊富に含まれている為
妊娠中は食べ過ぎてはいけない注意食材に
分類されております。
けれど…
とのこと
【100〜150g】が分からなかったので
一本約140gであれば、並か上くらいなら食べても大丈夫なのですね

でもメーの大好物の肝焼きは

蒲焼の2〜3倍ビタミンAが含まれているそう
なので…



産後までおあずけです

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