2023年、12月に入ってから
ずっと体調が良かった♡
怠さ 疲労感 変な眠気
ふわふわ感がなく寝込む事もなかった
遠出したり日帰りで温泉行ったり
年末ギリギリになり一度堕ちてしまったが
冷静に症状を受け止める事ができた
10月のように死ぬかもしれないという
過剰な恐怖感がなかったことが
格段にラクだった
これが「慣れ」というものだろう
別々が良き（笑）だったかき揚げしらす丼
せっかく良くなっていたのに
崩れた原因は「焦り」だった
外出する時にだいぶ早足になっていて
急がなくちゃいけない理由はないのに
サクサク歩く
家の中でもゆっくり動く事を忘れ
何をするのもサクサク
何にもしていない時も気持ちが焦っていた
いつの間にかまた気が急いていた
そんな必要はまったくないのに😅
頭の中が思考でぐるぐるになっていた
ホントに悪い癖
イヤな気分が続いてイヤな周波数を出してると
正確に！すみやかに！身体に結果が出る。
自分の体調が悪化する（笑）
だからサイアクな気分ならなお
逆をやらないとなのよ
その瞬間に嫌な気分になるのは
それはそれでいいけど
そこから、、、
その周波数に居続けるのではなく
いい気持ちになる事を見つけて
いい周波数を出してゆくこと
いい気持ちに心地よい気分になれるなら
なんでもいい…なんでも
不快な気分に居続けるのをやめる
体調を回復するのに重要ポイントです \(//∇//)\
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