大切に愛されていて、
自分に価値があると感じられる方法は、
たったそれだけのシンプルなこと。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
この集中講座を、
思えないまま行動する
彼女が受け取ってくださったもの、
本当にたくさんあるのだけど
彼女も書いていらっしゃるとおり、
めちゃくちゃ受け取り下手だったのよ
講座中に、あるワークをするんだけども、
そこで壊滅的に、
愛情を受け取れてないことが判明
我慢しているつもりもないし、
周りに感謝もしているし、
自分を大切な存在だと思いたい、
そうやって、
試行錯誤で頑張っていらしたんだけど、
その頑張り方が、
全然違う方向だったんだって
講座をとおして、
ひとつひとつ理解してくださったんだよね。
まぁまぁな鬼軍曹ですがｗ
でね、
彼女が書いてくれたとおり、
「思えないまま行動してみる」
っていうのが、
めちゃくちゃ大事なんだよ。
思えるようになったら、
行動できる、んじゃないの。
そんな日は、
いくら待ってたって
やってこないから（笑）
自信のないまま、
そうは思えないまま、
それでも「そうなのかも？」って
恐る恐るでいいから、
勇気を出して行動してみるの。
そしたら、
彼女のように、
「え？」ってびっくりするほどに
世界が違って見えてくる。
今まで「ない」と思っていたものが
「ずっとあった」ということに気づける。
そしたら、
次に出す勇気は、
最初よりももっと少なくて済む。
その積み重ねなんだよって
お伝えさせてもらったら、
彼女は本当にそれを、
愚直に実践してくださったんだよね。
勇気を出して行動する
大切に愛されていて、
自分に価値があると感じられる方法は、
たったそれだけのシンプルなこと。
勇気を出して行動したから、
こんな変化を体験されたんだ
ってこと。
本当に彼女の勇気に拍手です。
ちなみに、
この「勇気」ってね、
文字で書くと簡単なことに見えるけど、
めちゃくちゃハードだよ？笑
彼女自身、
「うぅ・・・・
」って
身をよじるような不安や怖さを感じながら
それでも、
これまでとは違う自分を選択する、
自分が自分に、
それを体験させてあげるんだって、
胎をくくって行動してこられた、
その積み重ねなんだよね。
もちろん、
実感していただける内容には
個人差や時間差があるけれども、
この講座を受講くださった方は、
「幸せに愛される女」になれるための
必要なものを全部、
ちゃんとインストールしてるからね。
自分のペースで、
その変化を楽しんでもらえたら嬉しいなって
思っています。
なりたい自分になる方法
彼女のセッションで、最後に、
「美和さんは、どうやって今の美和さんになったんですか？」
ってご質問をいただいたのね。
そこでお伝えした話が、
彼女にとっては驚きだったそうなので、
少しここでもご紹介するとね、
なりたい自分を叶えていく方法って、
私は2つあると思っていて。
1つは、明確な目標があって、
そこから逆算して必要なことを実行して、
一歩ずつ着実にそこに向かっていく方法。
例えば、
プロ野球選手とかさ、
子供の頃からプロ野球選手になりたくて、
そのために練習して、
その夢を叶えているじゃない？
そういうやり方ね。
普通、
これをイメージしがちだと思うんだけども、
これをやろうとすると、
途端に足が止まると思うんよ。
一般ピープル（笑）は、
そーゆーやり方はしづらいでしょう？
明確ななりたい像があるわけじゃない。
なりたい姿になる道筋が
明確にはわからない、
そんなことが多いじゃない？
だからね、
どうなるかわからないけど、
とりあえず、
自分がいいなと思うこと、
自分がやってみたいなと思うこと、
そう感じるものを
ちゃんとキャッチするセンサーを磨いておくこと、
キャッチしたら、
ちゃんとそれを自分にやらせてあげる、
勇気を持ってそれを選択していく、
その積み重ねをしていけばいい
それだけだって思うのよ。
その小さな選択を積み重ねた先に、
気がつけば、
こんなところまで来てた、
こんな自分が待っていた、
そんな感じ。
今の私は、
こうやってできています（笑）
最初から、
やりたいことが明確だったわけじゃない。
ぼんやりした
「こんなことしてみたいな」
「これが好きだな」
「これは嫌だな」
それを、一つ一つ、
自分が大切にしてきただけ。
勇気を出して、
一つ一つ行動してきただけ。
これからも、
どこへ向かっていくのかは不明です（笑）
やってみたいこと、
こうなれたらいいな、
そう思うあなたがいるなら、
勇気を出して、
その一歩、踏み出してみてね。
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▼人生が激変した人が続出中。
▼これは、カウンセリングスクールに
通ってる最中に書いた記事だけど、
本当にこのまんま、だと思う。
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