そんなことやってると、
俺には無理だわ。
コイツといたらなんか疲れる
逃げなきゃヤバイわ・・・
って、彼が逃げ出したくなるのも
時間の問題。
(って脅してみたりして笑
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
これじゃ男は逃げたくなる。
急に不機嫌になることがあります。
理由を聞いても
答えないくせに放っとくと怒ります。
いつもごめんね。
でもそんな時は懲りずに
とことん付き合ってあげましょう。
そうなんよ。
女って急に不機嫌になるんよ
自分でもうまく説明できないから
理由を聞かれても答えない。
てか、答えられない。
だけどね、
不機嫌の理由はたいていこれなんよ。
女が急に不機嫌になったときは、
彼女の側に「大切にされていないがっかり感」がある
詳細はこちらに書いたけどもね
（なぜか人気の記事で毎日誰かが読んでくれてるｗ）
そう、
なんかわからんけども
大切にされてない気がする
それが不機嫌の理由。
ほとんどの場合、これ。
でさ、これさ、
ほんと男からしたら意味不明なわけよ
彼の側で
悪気があってやってることなんてないしさ、
突然不機嫌になられてさ、
理由を聞いても答えないとか、
なのに、
でもそんな時は懲りずに
とことん付き合ってあげましょう。
とか、
横暴過ぎるだろ！！！
最初のラブラブなうちは、
それでも付き合ってくれるだろうけど
そんな無理ゲーばっかりやらされてたら、
そしてそれを当然の権利みたいにして、
彼氏（夫）なんだったら、
それが当然でしょ
トリセツ渡したのに！
そんな私をほっとくなんてヒドイ！！！
みたいな扱いされたら、
俺には無理だわ。
コイツといたらなんか疲れる
逃げなきゃヤバイわ・・・
ってなるのは当然じゃない？
とことん付き合って♡
なんて言うてる場合ちゃうやろ
彼が逃げ出したくなる前に、
おまえが自分の機嫌くらいちゃんと扱えや
って話（笑）
不機嫌のトリセツ
これさ、
どーしたらいいの？って言ったらね、
まず、
自分が「大切にされてない」って
感じたことに気づこう。
ここが第一ステップ。
「なんかしらんけど、嫌な気分」
→ここで自分をほっとかない。
自分が今、何を感じてるのか？
無頓着になり過ぎてるんよ。
人の顔色ばっかり見てる人、
人に迷惑かけちゃダメって強く思ってる人、
自分より他人に優しくしてる人、
場の空気を読んで立ち回る人、
気が利くね、と言われてきた人、
こういう人が陥りやすい罠。
(えぇ、ワタクシもですわよw
常に人の気持ちばっかり気にかけてると
自分の気持ちが放置されたまんまなんよ。
自分が何を感じてるのか？が
自分ではわかんないから、
パートナーになんとかしてもらいたくなる。
普段、我慢して、
いっぱい気を遣っている分だけ、
恋愛やパートナーシップになると、
どっぷり相手に精神的に甘えたくなる。
つまりは、
私に気ぃ遣えや！
ってなる
私はいつもこんなに気を遣ってんだから
私だって気を遣ってもらうべきだ！
わかってもらう権利があるんだ！
彼氏（夫）なんだから、
それくらいするのが当然だ！
それをしてくれない男はヒドイやつだ！
って、暴君になる
いやいやいやいや
勝手に我慢して、
他人に気ばっかり遣って、
自分の気持ち放置してんの
あんたやがな、って話。
でね、
そのことに気づいて、
自分が「大切にされてない」って感じたんだなーって
思ったら、
次の第二ステップは、
自分が自分を大切にしよう、
ってこと。
今書いてきたみたいに、
自分の気持ちなんか置き去りで
放置してきたからさ、
もっともっと自分を大事にしてあげよう
ってこと。
疲れてるなら休ませてあげる、
食べたいものを食べさせてあげる、
やりたくないことはやらせない、
やりたいことをやらせてあげる、
それを一つずつやろう。
んで、第三ステップは、
彼に具体的にして欲しいことを言おう。
「とことん付き合って」じゃわからん。
「しばらく側にいて手を握ってて」でも、
「頭ヨシヨシして」でも、
「プリン買ってきて」でも、
「美味しいもの食べに連れて行って」でも、
「洗濯物たたんでほしい」でも、
「とりあえず、寝るからほっといて」でも、
「今日1日は不機嫌でも許して」でも、
とにかく、
具体的に何をすればあなたが満足するのか？
を、ちゃんと言おう。
さらに、
その理由まで言えるとベスト。
今、大切にされてないような気がして悲しくなったから、
○○してくれたら、気持ちが収まると思うねん。
だから、やって欲しい、って。
↑めっちゃ言いづらいやつ
ただのアホな自分の告白だからね（笑）
でも、たぶん、言えると、
それだけでも不機嫌解消されるんじゃないかな。
不機嫌の下には
「もっと大切にして欲しい」
っていう可愛い願いが隠れてるだけだから。
ちなみに、なぜ理由が必要なのか？は
こちらで詳しく説明してるよ。
マジで、あなたのその言い方じゃ、
永遠に男には伝わらんから！
んで、やってもらえないと、
また得意の「大切にされてない！」
が発動するから
長くなったから、
続きは(2)で。
せっかく自分のトリセツ渡すなら、
仲良くなれる、
二人が幸せになれるトリセツにしたいね。
不機嫌は彼に丸投げしないで、まずは自分が自分を大切にしよう♪
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
⚫︎パーソナルセッション（zoom・メール）・ちょこっと相談も歓迎
ご質問をいただいたら、高確率でブログでお返事します。登録者限定の感謝企画もするよ♪ぜひご登録ください♡
