ダイエットはじめました。 -13ページ目

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16Mar
- ダイエット記録 148日目
  【朝】なし【昼】427kcal親子丼：427kcal・たまねぎ（45g）…17kcal・鶏肉（85g）…170kcal・たまご（1個）…90kcal・ごはん（100g）…150kcal【夜】404kcalシチュー：254kcal・たまねぎ（100g）…37kcal・じゃがいも（50g）…38kcal・にんじん（50g）…19kcal・鶏肉（45g）…90kcal・豆乳（50ml）…30kcal・シチュールー（半分）…40kcalごはん（100g）：150kcal【間食】237kcalトッポ Ghana（1袋）：237kcal総摂取カロリー：1068kcal体重：47.5kg （開始-0.6kg、昨日+0.4kg）************************************体重増えた…なぜだ…
15Mar
- ダイエット記録 147日目
  【朝】なし【昼】597kcal一平ちゃん夜店の焼そば（1個）：597kcal【夜】なし【間食】512kcal濃厚チョコブラウニー（2個）：394kcal豆乳（200ml）：118kcal総摂取カロリー：1109kcal体重：47.1kg （開始-1kg、昨日-0.6kg）***************************************本日は山本美月ちゃんの焼きソバUFOのCMを見たら、やたらに焼きソバが食べたくなって一平ちゃんを食べました。いやそこはUFO食だろ！って感じなんですけども＾＾；近所のスーパーで一平ちゃんが安かったんです…89円うまかった。ちなみに、最近たぬき顔の女の子が流行っているようなのですが、私の中のたぬき顔は断然山本美月ちゃんです。（なんの報告？）ネットとか見てたぬき顔といわれている人とかを見ると、え？この子も？となる事が多いので、たぬき顔の概念がおばちゃんまったくつかめてないんですけれども(＾ε＾；)（なのに言っちゃうっていうね。）なんかちょっと山本美月ちゃんはたぬき顔な気がするですよ。そしてかわいい。（結局そこか）たぬき顔について私はあまり説明が出来ないんですけれども…＾＾；気になる方はググっていただければ…！能年ちゃんとか、長澤まさみさんとかもタヌキ顔のジャンルらしいんですけどね…有村架純ちゃんはちょっとわかるような気がする。ということで、それでは！
14Mar
- ダイエット記録 146日目
  【朝】なし【昼】475kcalチャーハン：475kcal・玉ねぎ（50g）…15kcal・鶏肉（80g）…160kcal・ご飯（200g）…300kcal【夜】85kcal白かゆ（1袋）：85kcal【間食】370kcalポッキー大人のミルク味（1箱）：370kcal総摂取カロリー：930kcal体重：47.7kg （開始-0.4kg、昨日±0）**************************************体重は昨日から変化ありません。ここはがまん。そうがまん…とかいいつつ結局買い置きのポッキー食べてます。もう、さすがにここで普通に夕飯食べたら駄目だと思い夜はレトルトの白かゆで調整しました。白がゆが家あってよかった…！ちなみに白かゆは胃腸炎のときに母親が買ってくれました。お母さん…ありがとう…！ということで、それでは！
- ダイエット記録 145日目
  【朝】なし【昼】85kcal白かゆ：85kcal【夜】1127kcalカルビ（160g）：827kcalごはん（200g）：300kcal【間食】217kcalエンゼルクリーム（1個）：217Kcal総摂取カロリー：1429kcal体重：47.7kg （開始-0.4kg、昨日+0.2kg）*********************************体重増えました…カルビを我慢できなかった
13Mar
- ダイエット記録 143日目・144日目
  3/11（水）・143日目【朝】なし【昼】なし【夜】85kcal白がゆ（1袋）：85kcal【間食】382kcalGhanaとろける贅沢仕立て（1箱）：382kcal総摂取カロリー：467kcal体重：47.3kg （開始-0.8kg、昨日-0.5kg）***********************************3/12（木）・144日目【朝】なし【昼】なし【夜】717kcalから揚げ弁当：717kcal【間食】279kcalGhana（1箱）：279kcal総摂取カロリー：47.5kg （開始-0.6kg、昨日+0.2kg）************************************実は私3日前から胃もたれを起こしておりまして、昨日今日と会社をお休みしておりました。昨日の朝は大丈夫だったんですけどね…会社で吐き気を模様しまして、早退しました。もう、家帰ってからも吐いちゃうんじゃないかと心配でご飯も食べれない…おかげで体重が減りました。こんな減り方不本意なんですけれども…良かったという事にしておこう。（うそです。めちゃくちゃうれしいです。）でも、一人暮らしで体調崩すと大変ですね…自慢では無いんですけど、私ほんと健康だけがとりえでして、なので、家で寝てれば大丈夫かと思い病院にも行かずそのまま帰って寝てたんですけど、起きたらなんだか熱っぽい。しかし、最近風邪も引いたことが無かったため必要なものがなにもそろってない。体温計とかEVEとかEVEとかEVEとかね…ウチから一番近いドラックストアまで1キロ、行きかえり2キロ、EVE買いに行ってまいりました。私が昔通っていた小学校の運動場のトラックが一周するとちょうど100Mで、10周するとちょうど1キロ。なので行き帰りで2キロで、ちょうどトラック20周した計算ですね。体調悪いのにほんとなにやってんだよ…母親に買いに行ってもらうという手もあったんですけどね＾＾；ただ、ウチの母親は20時には寝てしまうので、こんなことでたたき起こすのはさすがにかわいそうかなと…いつもより時間をかけてフラフラしながら買ってまいりました…因みに次の日はEVEのおかげか熱は下がっていたのですが、胃の不快感がとれず、会社でまた体調崩すんじゃないかと完全にビビってしまい、とりあえずお休みしました…。もう、お休みしたついでに病院にも行ってしまえということで病院に行ったところ診断結果は胃腸炎とのこと。しきりに「なにか生ものとか当たりそうなものとか食べてない？」と聞かれましたが思い当たる節がまったく無い。ただ、胃もたれが始まったのは3日前、そうチヂミにニラを100g入れて食べたあの日から…いや、まさか…まさかね…ということで、それでは！
11Mar
- ダイエット記録 142日目
  【朝】無し【昼】不明ピザ・パスタ・リゾット：不明【夜】無し【間食】不明マフィン（1個）：不明総摂取カロリー：不明体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日-0.2kg）**************************************本日は会社休みだったので、姉と一緒に今流行のベイマックスデビューしてきました。面白かった！兄弟愛…よかった…！ちなみに私は登場人物だとハニーレモンが好きです。前向き癒し系…いい…！本当はもともと平日にしなくてはいけない用事があって取った休みだったんですけど、それが今日は出来ないということが昨日判明しまして、休み取り消すのもめんどくさいので、映画を見に行った次第です。こんななんの不安も無く仕事休めるっていつ振りだろう…最近仕事少なくてうれしいたい焼きでございます。これが…一生続けばいいな。無理か。明日も仕事がんばります泣ということで、それでは！
10Mar
- ダイエット記録 141日目
  【朝】無し【昼】366kcalおにぎり（1個）：366kcal【夜】444kcalカムジャジョン：444kcal・ジャガイモ（250g）…190kcal・にら（100g）…21kcal・たまご（1個）…90kcal・小麦粉（30g）…110kcal・片栗粉（10g）…33kcal総摂取カロリー：810kcal体重：48.0kg （開始-0.1kg、昨日+0.6kg）*************************************** 本日はカムジャジョンを作りました。簡単に説明するとじゃがいもをすったものを生地に入れた、じゃがいものチヂミです。詳しくはカムジャジョン　レシピでググっていただければと思います。写真では1枚ですが、実際はこれを3枚食べました。うまかった。まさか100gもニラ食うとは思わなかった。明日映画見るけど大丈夫かな。大丈夫なわけないか。ニラくさかったらごめんなさい。私チヂミが好きなんですよ。焼肉の食べ放題なんかでは必ずチヂミを頼みます。あの、なんとも言えないモチモチ感がたまらない。私が見たレシピは片栗粉が入ってたんですよ。もしやあのモチモチ感は片栗粉が原因なんだろうか…ということで、それでは！
08Mar
- ダイエット記録 139日目・140日目
  3/7（土）・139日目【朝】無し【昼】1127kcalカルビ（160g）：827kcalごはん（200g）：300kcal【夜】不明飲み会で飲み食い：不明総摂取カロリー：不明体重：48.6kg　（開始+0.5kg、昨日+0.3kg）**********************************3/8（日）・140日目【朝】無し【昼】不明お寿司（12貫）：不明【夜】無し総摂取カロリー：不明体重：48.5kg　（開始+0.4kg、昨日-0.1kg）**********************************昨日は前の職場の方々と飲み会でした。もう、めちゃくちゃ久しぶりの人とも話せてうれしかった…！とうことで体重なんですけれども…、土曜は少なめとか言ってたんですけど結局ガッツリ食べちゃうって言うね…！そして次の日もお寿司食っちゃうって言うね…！なにやってんだ私…でもまぁ…楽しかったからいいんです…そう…これでいいんです…この言葉をいうのもえ？何度目ですか？状態なんですけれども＾＾；また…明日からがんばろう…！（ほんと何度目？）ということで、それでは！
07Mar
- ダイエット記録 138日目
  【朝】無し【昼】191kcalねぎ塩豚トロ（1個）：191kcal【夜】不明海苔巻き（3本）：不明【間食】326kcalチョコパイ（2個）：326kcal総摂取カロリー：不明体重：48.3kg （開始+0.1kg、昨日±0）*******************************************体重減らず、増えたままキープしております。ただこれは想定の範囲内、あと何日か我慢すれば体重は減るはず。…なんですけども、明日は飲み会なんですよ…ね…私休日引きこもりで、基本あんまり遊びに行ったりしないんですよ。なので、たまの飲み会は気休めもかねて気にせず食べたいだけ食べるとひっそり決めてたんですけど今回さすがに食べ過ぎるとまずいということで…とりあえず、朝昼少なめ、飲み会も少なめで楽しんで来たいと思います…！（結局行くんかい）ということで、それでは！
05Mar
- ダイエット記録 137日目
  【朝】無し【昼】374kcalカップラーメンチーズポタージュ：374kcal【夜】不明チキン南蛮：不明チーズチキンカツ：不明総摂取カロリー：不明体重：48.3kg （開始+0.2kg、昨日±0）**********************************************今日は久しぶりに早く帰れました。めちゃくちゃ久しぶりにVS嵐みたよ…有村架純ちゃんとの共演が無いのに共演経験について聞かれてえ？となっているところに実は共演経験が無い事を知らされ忘れたかと思ったーとほっとする大野さんが良かった。ほんと良かった。私は実はこっそり嵐ファンなので、本当は木曜日は早めに帰りたいんですけどね…なぜか木曜日はつかまっちゃうんですよね…会社の人にはたい焼きちゃんいつも変なのあたってるよね、かわいそうに…と同情されます。ええ、私もそう思います。詳しくはかけないんですけど、ほんと不幸の星の下に生まれたんじゃないかと思うぐらい変なヤツにばっかあたるんですよ…（おおげさ）今なら一つしか入ってないハズレクジを確実にひける気がする。そんな気がする今日この頃。ということで、それでは！
- ダイエット記録 136日目
  【朝】無し【昼】392kcalおにぎり焼き鮭（1個）：201kcalおにぎりねぎ塩豚トロ（1個）：191kcal【夜】510kcalお好み焼き：510kcal・キャベツ（200g）…40kcal・たまねぎ（80g）…30kcal・たまご（1個）…90kcal・小麦粉（50g）…184kcal・お好み焼きソース（20g）…25kcal・マヨネーズ（20g）…141kcal総摂取カロリー：902kcal体重：48.3kg （開始+0.2kg、昨日+0.1kg）********************************************本日は昨日の残りのキャベツでお好み焼き。体重はまた…肥えておりま…す…しかし、今が我慢のしどころだと思うので…今はひたすら我慢…我慢…ということで、それでは！
03Mar
- ダイエット記録 135日目
  【朝】無し【昼】不明インドカレー：不明【夜】476kcal包まない餃子：476kcal・キャベツ（200g）…40kcal・ひき肉（100g）…220kcal・餃子のかわ（80g）…216kcal総摂取カロリー：不明体重：48.2kg （開始+0.1kg、昨日+0.4kg）****************************************やはり体重増えまし…た…まぁ、若干お昼に食べたインドカレーのせいな気もするんですけどね＾＾；どうしてもカレーが食べたかったんっす…そして、昨日作った包まない餃子タネがあまっていたので、今日も作ってみました。昨日のあれはなんだったの？と思いたくなるぐらいあっさりひっくり返せました。むしろ皿に移さなくてもフライ返しで返せちゃうっていう。え？昨日のあれはなんだったの？しかし、味もちゃんと餃子で美味しいし、包まなくてもいいので、ほんとにラク。次から餃子を食べたくなったらコレにしようと思いました。（なんの報告？）ということでそれでは！
- ダイエット記録 134日目
  【朝】無し【昼】417kcalスパサラ（1個）：417kcal【夜】476kcal包まない餃子：476kcal・キャベツ（200g）…40kcal・ひき肉（100g）…220kcal・餃子のかわ（80g）…216kcal【間食】118kcal雪の宿ずんだ味（2袋）：118kcal総摂取カロリー：1011kcal体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日±0kg）*********************************************本日は包まない餃子を作りました。もう、めちゃくちゃラクでした。包まない餃子を簡単に説明すると、フライパンに餃子の皮を敷いて、タネを載せて、その上からまた餃子の皮を載せるという、ほんとにお手軽な料理です。クックパットにもたくさんレシピがあったので、もし、気になる方がいらっしゃいましたら「包まない餃子」で検索してみてください。餃子はたまに食べたくなるんですけど包むのがめんどくさいんですよね。なので、最近目覚ましテレビか何かでみていつか作ってやろうと思ってたんですよ。因みに、パリパリがよかったので、一度皿に移して裏面も焼きました。今回は中身と皮は別に食べる仕様にしました。ちょっと中身出ちゃってるように見えるかもしれませんが、これはこういう仕様です。嘘です。失敗しましたすみません。もはや、え？これ餃子なの？レベルですが普通にパリパリ餃子の味。美味しかったです。しかし、奇麗な形で食べたほうが絶対美味しいと思うので、裏返すときは…慎重に…それでは！
01Mar
- ダイエット記録 133日目
  【朝】無し【昼】334kcalポテトチップス（60g）：334kcal【夜】480kcal目玉焼き丼：480kcalたまご（2個）…180kcalごはん（200g）…300kcal【間食】370kcalポッキー大人のミルク味（1個）：370kcal総摂取カロリー：1184kcal体重：47.8kcal （開始-0.3kg、昨日-1.1kg）********************************************体重減っておりま…す。減ってはいるんですけどね、これで喜んではいけないんですよ、たぶん…というのも、いままでの経験から考えると暴食をした後は…⇒次の日なぜか体重が減る⇒その後何日か体重キープ（ちょっとうれしい）⇒がしかし、その後そんなに食ってないのになぜか増える（そしてへこむ）というのがセオリーでして最近だと先週の土曜日に元ゼミの飲み会がありまして体重が48.6kgまで増えたんです。（125日目）でも、そのあと47.3kgまで減りまして（126日目）それから2日後に47.8kgに増加してるんですよ（128日目）なんで、おそらく食べようが食べまいが2日後に体重は増えちゃうんですけどここは我慢のしどころだと思うので、たとえ体重が増えたとしてもモチベーションを落とさずにがんばりたいと思います…！なんか…柄にもなく真面目なこと言ってるんですけど…あくまでウチのブログは適当、気負わずやるというのがモットーなので(＾ε＾；)今後も食べ過ぎることはたびたびあると思います。（いいのかそれで）それでも出来るだけ1000kcalを守って行きたいと思います。というのも、正直今回増えたときはちょっとやめちゃおうかなという考えが頭をよぎりまして…＾＾；でもやはり、ここまで書いてきたので、やめるのはもったいないなと…なんで、増えようが減ろうがブログには正直に記録して、目標体重達成するまでは必ず続けていきたいと思います。まあ…リアルに何年後になるのそれ状態ですけどね…！もう、また増えちゃうかとおもうんですけど＾＾；そのときはまたやってるよぐらいで、なま暖かい目でみてもらえたらと思います…ということで、今回はこの辺で…！それでは！
- 2月のダイエットまとめ
  どうも！たい焼きでございます。早いもので、もう3月になってしまいましたね…ということで、今回も2月の記録をしていきたいと思います！（＾＾）ｂといっても2月はいろいろあったのでたいした記録も出来なんですけど＾＾；お暇な方も、そうでないかたもお付き合いいただければ…！ということで以下月ごと記録体重です。開始時体重　48.1kg10月　48.3kg　（開始+0.2kg、先月--）11月　47.4kg　（開始-0.7kg、先月-0.9kg）12月　47.1kg　（開始-1kg、先月-0.3kg）01月　47.2kg　（開始-0.9kg、先月+0.1kg）02月　48.9kg　（開始+0.8kg、先月+1.7kg）たいした記録できないどころか、むしろ激増してるんですけどね。もう…これはもうね…次行きますか…ということで以下太もも記録でございます… 2月　48.9kg隙間はまったくありません。増えてるんだから載せる意味も無いかとも思ったんですけど、、先月も載せてないのでね…もうここは49Kg近いときの記録ということで…(＾ε＾；)もう、今月はいろいろあった月でした…仕事も忙しくイライラがとまらず…簿記の試験もすっかり忘れてましたしね…結果暴食暴食の日々で体重が開始日を超えちゃうというね…とりあえず今月は体重を戻すことに専念したいと思います。目標体重は46kg台。自炊も出来るだけやるようにしたいと思います。が、がんばれるかな…(＾ε＾；)ということでそれでは！
- ダイエット記録 131日目・132日目
  2/26（金）・131日目【朝】無し【昼】413kcalスパサラ：413kcal【夜】不明海苔巻き（1.5本）：不明【間食】334kcalポテトチップスコンソメパンチ（60g）：334kcal総摂取カロリー：不明体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日±0）*********************************************2/27（土）・132日目【朝】無し【昼】不明点心バイキングにて食べ放題【夜】無し【間食】不明ケーキ（2個）：不明総摂取カロリー：不明体重：48.9kg （開始+0.8kg、昨日+1.1kg）*********************************************本日は点心のバイキングに行ってまいりました。うまかった…けど体重が…ええ、これ記載ミスじゃないんですよ。食べたいもの食べたいだけ食べてましたからね…でも、開始よりも増えるとかね…完全なるリバウンドですね…一歩下がって二歩下がる的なね…水前寺公子的なね…今書いてて気づいたんですけど、これ全部下がってんじゃねーか的なね…リアル天然かましちゃうぐらいの動揺です。うわーまた、明日からがんばります…ということで、それでは！
27Feb
- ダイエット記録 130日目
  【朝】無し【昼】不明肉まん（1個）：244kcal菓子パン：不明【夜】不明とんかつ：不明【間食】738kcalトリュフチョコ（8個）：344kcal濃厚チョコブラウニー（2個）：394kcal総摂取カロリー：不明体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日±0）****************************************月末でございます。繁忙期では無いんですけど仕事が途切れません。間食もとまりません。歯軋りもとまりません。もうそろそろ歯なくなるんじゃないかな。そいういえば最近お隣の方に「たい焼きちゃんは静かに仕事するよねー」といわれました。普通にそんなことは無いんですけどね。歯軋りはお隣までは聞こえないようです。明日も静かに歯軋りしながらがんばります。ということでそれでは！
26Feb
- ダイエット記録 129日目
  【朝】無し【昼】346kcalカップヌードルトムヤムクンヌードル：346kcal【夜】不明チキン（2個）：不明【間食】484kcal６Ｐ牛乳と卵の手巻きロール・生チョコ（5切れ）：484kcal総摂取カロリー：不明体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日±0）**********************************************今日のお昼はトムヤムクンヌードルを食べましたうまい…けどめちゃくちゃ辛かったです。少なくとも会社で食べてはいけないヤツでした。もう、鼻水が止まらない。ということで、聞いてください。今日は朝から遅刻する夢を見まして、もう…めちゃくちゃあせりました…夢なのに。目が覚めたらもう11:00で、ヤバイ！歯磨かないと…！い、いや、それよりも先に顔洗って…とかテンパり過ぎて何から手を付けたらいいかわからない状態。リアルすぎます。最初に思いつくのが歯磨くってどんだけ歯に重きを置いてるんだよ…でもとりあえず、まずは会社に連絡しよう…！ということで携帯を取ろうとしたところ、携帯に手を伸ばしながら目が覚めました。もう、一瞬何が現実か分からなくなっちゃうよね。それでも、なんだ夢だったか～あせったわー！となりまして、なんとなく携帯に目をやると時刻は8時28分。私がいつも家を出るのが8時10分。もういろいろな感情を通り越してあれ？予知夢かな？と思いました。因みに会社にはタクシーを駆使して間に合いました。毎日40分かけて歩いて会社に行っているので、タクシーを駆使すれば間に合います。往復で毎日1時間20分は歩いている計算です。友達に話すと必ず時間の無駄といわれます。そ、そんなことねーよ！ということでそれでは！
25Feb
- ダイエット記録 128日目
  【朝】無し【昼】413kcalスパサラ：413kcal【夜】287kcalジャーマンポテト：287kcal・ジャガイモ（200g）…152kcal・ピーマン（65g）…14kcal・ひきにく（55g）…121kcal【間食】197kcal濃厚チョコブラウニー（1個）：197kcal総摂取カロリー：897kcal体重：47.8kcal （開始-0.3kg、昨日+0.5kg）***************************************************やはり、ここ最近の不摂生がたたって順調に体重が増えております。いや、もう食べたいものを食べたいだけ食べていたわけですからあたりまえですね。これに関してはもう諦めの境地でございます。明日は減るといい…な…ということで、それでは！
24Feb
- ダイエット記録 120日目～127日目
  2/16（月）・120日目【朝】無し【昼】433kcal豆乳スープ：163kcal・白菜（75g）…11kcal・にんじん（75g）…28kcal・たまねぎ（60g）…22kcal・鶏肉（40g）…80kcal・豆乳（37ml）…22kcal炊き込みごはん：270kcal・にんじん（60g）…22kcal・しめじ（30g）…5kcal・米（0.4合）…212kcal・しょうゆ（10g）…7kcal・みりん（10g）…24kcal【夜】不明のりまき（3本）：不明ナスはさみ揚げ（4個）：不明総摂取カロリー：不明体重：46.9kcal （開始-1.2kg、昨日±0kg）*****************************************2/17（火）・121日目【朝】無し【昼】335kcalシーフードヌードル：335kcal【夜】480kcal目玉焼き丼：480kcal・たまご（2個）…180kcal・ごはん（200g）…300kcal【間食】不明チョコマフィン（1個）：324kcalチョコパイ（2個）：326kcalチーズケーキ（半分）：不明総摂取カロリー：不明体重：47.6kcal （開始-0.5kg、昨日-0.7kg）*****************************************2/18（水）・122日目【朝】不明チーズケーキ（半分）：不明【昼】324kcalおにぎり（1個）：324kcal【夜】418kcal豚バラ串（1本）：145kcalかわ（1本）：169kcalもも（1本）：104kcal【間食】290kcalチョコチーズタルト（1個）：290kcal総摂取カロリー：不明体重：47.6kcal （開始-0.5kg、昨日±0kg）******************************************2/19（木）・123日目【朝】無し【昼】374kcalカップヌードルチーズポタージュヌードル：374kcal【夜】418kcal豚バラ串（1本）：145kcalかわ（1本）：169kcalもも（1本）：104kcal【間食】1188kcalチョコマフィン（1個）：324kcalチョコレート（1袋）：388kcalポテトチップスうすしお味（60g）：476kcal総摂取カロリー：1980kcal体重：47.6kcal （開始-0.5kg、昨日±0kg）********************************************2/20（金）・124日目【朝】388kcalチョコレート（1袋）：388kcal【昼】936kcal麻布十番ビーフカレー（1パック）：246kcalごはん（400g）：600kcalたまご（1個）：90kcal【夜】423kcalぎょうざ（12個）：423kcal【間食】756kcalチョコレート（1袋）：388kcalおかし（1袋）：368kcal総摂取カロリー：2503kcal体重：47.9kcal （開始-0.2kg、昨日+0.3kg）********************************************2/21（土）・125日目【朝】無し【昼】676kcal豚肉目玉焼き丼：676kcal・豚バラ（100g）…386kcal・たまご（1個）…90kcal・ごはん（200g）…200kcal【夜】不明飲み会で食べ飲み放題：不明【間食】388kcalチョコレート（1袋）：388kcal総摂取カロリー：不明体重：48.6kcal （開始+0.5kg、昨日+0.7kg）********************************************2/22（日）・126日目【朝】無し【昼】無し【夜】563kcal豚バラ串（2本）：290kcalかわ（1本）：169kcalもも（1本）：104kcal【間食】966kcalチョコチーズタルト（1個）：290kcalスーパーカップチョコチップバニラ（2個）：676kcal総摂取カロリー：1529kcal体重：47.3kcal （開始-0.8kg、昨日-1.3kg）********************************************2/23（月）・127日目【朝】無し【昼】694kcalカップヌードルチーズポタージュヌードル：374kcalチョコマフィン（1個）：324kcal【夜】270kcal炊き込みごはん：270kcal・にんじん（60g）…22kcal・しめじ（30g）…5kcal・米（0.4合）…212kcal・しょうゆ（10g）…7kcal・みりん（10g）…24kcal総摂取カロリー：964kcal体重：47.3kg （開始-0.8kg、昨日±0kg）********************************************本当は昨日更新するはずだったんですけど、最後まで書いた上で記事が全部消えちゃうっていう、初歩的なミスを犯してしまいました。もう…ばかかよっ！と誰にともなく言ってしまいました。小一時間かけて書いた記事が無に帰したあと、もう一度書き直す気力は私には残っておらず…そのまま歯磨いて寝ました。すみません。もう試験も終わったので、お休みは解除します。また明日から、できるだけ毎日更新がんばりたいと思います…！そう、出来るだけ、出来るだけ…ということで、それでは！