2/16(月)・120日目
【朝】無し
【昼】433kcal
豆乳スープ:163kcal
・白菜(75g)…11kcal
・にんじん(75g)…28kcal
・たまねぎ(60g)…22kcal
・鶏肉(40g)…80kcal
・豆乳(37ml)…22kcal
炊き込みごはん:270kcal
・にんじん(60g)…22kcal
・しめじ(30g)…5kcal
・米(0.4合)…212kcal
・しょうゆ(10g)…7kcal
・みりん(10g)…24kcal
【夜】不明
のりまき(3本):不明
ナスはさみ揚げ(4個):不明
総摂取カロリー:不明
体重:46.9kcal (開始-1.2kg、昨日±0kg)
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2/17(火)・121日目
【朝】無し
【昼】335kcal
シーフードヌードル:335kcal
【夜】480kcal
目玉焼き丼:480kcal
・たまご(2個)…180kcal
・ごはん(200g)…300kcal
【間食】不明
チョコマフィン(1個):324kcal
チョコパイ(2個):326kcal
チーズケーキ(半分):不明
総摂取カロリー:不明
体重:47.6kcal (開始-0.5kg、昨日-0.7kg)
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2/18(水)・122日目
【朝】不明
チーズケーキ(半分):不明
【昼】324kcal
おにぎり(1個):324kcal
【夜】418kcal
豚バラ串(1本):145kcal
かわ(1本):169kcal
もも(1本):104kcal
【間食】290kcal
チョコチーズタルト(1個):290kcal
総摂取カロリー:不明
体重:47.6kcal (開始-0.5kg、昨日±0kg)
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2/19(木)・123日目
【朝】無し
【昼】374kcal
カップヌードル チーズポタージュヌードル :374kcal
【夜】418kcal
豚バラ串(1本):145kcal
かわ(1本):169kcal
もも(1本):104kcal
【間食】1188kcal
チョコマフィン(1個):324kcal
チョコレート(1袋):388kcal
ポテトチップスうすしお味(60g):476kcal
総摂取カロリー:1980kcal
体重:47.6kcal (開始-0.5kg、昨日±0kg)
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2/20(金)・124日目
【朝】388kcal
チョコレート(1袋):388kcal
【昼】936kcal
麻布十番ビーフカレー(1パック):246kcal
ごはん(400g):600kcal
たまご(1個):90kcal
【夜】423kcal
ぎょうざ(12個):423kcal
【間食】756kcal
チョコレート(1袋):388kcal
おかし(1袋):368kcal
総摂取カロリー:2503kcal
体重:47.9kcal (開始-0.2kg、昨日+0.3kg)
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2/21(土)・125日目
【朝】無し
【昼】676kcal
豚肉目玉焼き丼:676kcal
・豚バラ(100g)…386kcal
・たまご(1個)…90kcal
・ごはん(200g)…200kcal
【夜】不明
飲み会で食べ飲み放題:不明
【間食】388kcal
チョコレート(1袋):388kcal
総摂取カロリー:不明
体重:48.6kcal (開始+0.5kg、昨日+0.7kg)
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2/22(日)・126日目
【朝】無し
【昼】無し
【夜】563kcal
豚バラ串(2本):290kcal
かわ(1本):169kcal
もも(1本):104kcal
【間食】966kcal
チョコチーズタルト(1個):290kcal
スーパーカップチョコチップバニラ(2個):676kcal
総摂取カロリー:1529kcal
体重:47.3kcal (開始-0.8kg、昨日-1.3kg)
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2/23(月)・127日目
【朝】無し
【昼】694kcal
カップヌードル チーズポタージュヌードル :374kcal
チョコマフィン(1個):324kcal
【夜】270kcal
炊き込みごはん:270kcal
・にんじん(60g)…22kcal
・しめじ(30g)…5kcal
・米(0.4合)…212kcal
・しょうゆ(10g)…7kcal
・みりん(10g)…24kcal
総摂取カロリー:964kcal
体重:47.3kg (開始-0.8kg、昨日±0kg)
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本当は昨日更新するはずだったんですけど、
最後まで書いた上で記事が全部消えちゃうっていう、初歩的なミスを犯してしまいました。
もう…ばかかよっ!と誰にともなく言ってしまいました。
小一時間かけて書いた記事が無に帰したあと、
もう一度書き直す気力は私には残っておらず…
そのまま歯磨いて寝ました。すみません。
もう試験も終わったので、お休みは解除します。
また明日から、できるだけ毎日更新がんばりたいと思います…!
そう、出来るだけ、出来るだけ…
ということで、それでは!