【朝】無し
【昼】417kcal
スパサラ（1個）：417kcal
【夜】476kcal
包まない餃子：476kcal
・キャベツ（200g）…40kcal
・ひき肉（100g）…220kcal
・餃子のかわ（80g）…216kcal
【間食】118kcal
雪の宿ずんだ味（2袋）：118kcal
総摂取カロリー：1011kcal
体重：47.8kg （開始-0.3kg、昨日±0kg）
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本日は包まない餃子を作りました。
もう、めちゃくちゃラクでした。
包まない餃子を簡単に説明すると、
フライパンに餃子の皮を敷いて、タネを載せて、
その上からまた餃子の皮を載せるという、ほんとにお手軽な料理です。
クックパットにもたくさんレシピがあったので、
もし、気になる方がいらっしゃいましたら「包まない餃子」で検索してみてください。
餃子はたまに食べたくなるんですけど包むのがめんどくさいんですよね。
なので、最近目覚ましテレビか何かでみていつか作ってやろうと思ってたんですよ。
因みに、パリパリがよかったので、一度皿に移して裏面も焼きました。
今回は中身と皮は別に食べる仕様にしました。
ちょっと中身出ちゃってるように見えるかもしれませんが、これはこういう仕様です。
嘘です。失敗しましたすみません。
もはや、え？これ餃子なの？レベルですが普通にパリパリ餃子の味。美味しかったです。
しかし、奇麗な形で食べたほうが絶対美味しいと思うので、裏返すときは…慎重に…
それでは！