❌１ を経て 再婚💞
双子と豆柴のママ いろは です
会社員の夫とフリーライターの私で
世帯年収は 300 万円台後半💲
コスパ最重視のライフスタイルを
夫婦で協力して確立しつつ
ドタバタながらも楽しんでいます♪
コスパ⭕情報をこちらで共有します
趣味は、温泉、ファッション、美容️…
たまにそんなネタも投稿予定です
みなさん、こんにちは！
いろはです 🌟
わたしの親友が体験した
驚きの出来事 について
お話ししたいと思います！
なんと彼女、
食事制限なし で
5kg も痩せたんです！
しかも！
以前より食べる量が
増えているのに...！ 😲
どういうことなんでしょう？
実は昨日、月1回の
オンラインおしゃべり会があって、
その 秘密 を聞いてきました ✨
彼女、以前は...
「今日は冷食でいいや」
「コンビニ弁当で済ませよう」
って感じで、
なんとなーく
食事を済ませていたんです。
お腹が空いてるわけでもないのに、
なんとなく食べなきゃって...。
時間だから食べる、
みたいな...。
分かる気はしますが 💦
でもね、
ある時から
意識 を変えたんですって。
「今、これが食べたい！」
って思うものを、
積極的に選ぶように
なったそうなんです！
例えば...
「今日はどうしても
唐揚げが食べたい！」
って時は、
おいしい唐揚げを食べる 🍗
「お寿司が食べたいなぁ」
って時は、
ちゃんとお寿司を選ぶ 🍣
すると、
不思議なこと が！
食べる量は増えているのに、
どんどん
体重が落ちていったとか...！ 😳
実は、
わたしもよく考えてみると...。
2歳の双子の
はる と ゆき の育児に追われて、
なんとなーく
食事を済ませちゃうことが
多かったなって気づきました。
在宅フリーライターの
仕事の合間に、
ついつい適当に済ませがち...。
でも、それって体には
良くないのかもしれませんね 🤔
友達が言うには、
「食べたいもの＝
体が欲しているもの」
なんだそうです！
そして、
自分の欲しいものをちゃんと
食べるようになってから、
無駄なものを
食べなくなったって！
これって、
すごく納得です...！ 💡
まめ（うちの豆柴）も、
大好きなドッグフードの時は
完食なのに、
そうじゃない時は
平気で残すんですよね 🐕
世帯年収300万円台後半の我が家。
外食は多くはできませんが、
たまには本当に食べたいものを
選んでみようかな。
わたしも、今日から
意識してみようと思います！
今の気分は...
お刺身が食べたいかも？ 🐟
みなさんも、自分の
「食べたい！」
って気持ち、
大切にしてみませんか？
ちなみに、
1年前に建てた
我が家のキッチンは
広めに作ってもらったので、
本格的な料理にも
どんどん挑戦しやすいです ✨
最後まで読んでくださって、
ありがとうございます！
みなさんの
「食べたい！」って思う
ものは何ですか？
ぜひ教えてください！
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