私が「ドイツ人」について語らない理由

マインドフルネス＆アドラー心理学で

ストレスもネガティブ感情も

怖くない心を作るサポーター、

ジュバ智子です。

ドイツから

マインドフルネスを使った

ストレスフリーで心優しい生き方と

アドラー心理学を使った

力強くのびのびとした生き方のヒントを

お届けしています。

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私が「ドイツ人」について語らない理由

私がドイツに来たのは

1990年なので、

今年でドイツ在住31年目。

在ドイツの日系企業での

勤務期間は25年を超え、

私にとってドイツは

第二の故郷のような場所に

なりました。

日本に一時帰国して

「帰って来たなあ」と

ホッとするのですが、

ドイツに戻ってくる時も

「帰って来たなあ」と

ホッとします。

もちろん

ドイツと日本を比べると

いい意味でも悪い意味でも

違うところは色々あるのですが

そういう違いは

どの国に住んでも感じるもので

取り立てて気にしていません。

そんな私ですが

私の身の回りの

ドイツの日常について

ご紹介することがあっても

「ドイツ人」のことは

あまり書きません。

なぜかと言うと、

xx人である以前に

人は「人間である」

ということを

実感するようになり、

ドイツ人は…

日本人は…

のような、

「人をザックリとグループ化する」考え方に

違和感を感じるように

なったからなんです。

もちろん

ヨーロッパは

その国・地域ごとの特徴があります。

車で移動していると

国境を越えた、ということを

運転マナーの違いを通して

実感したりします。

一般的に

ドイツ人は勤勉で誠実

イタリア人は陽気で楽天的

フランス人はおしゃれでセクシー

…みたいなイメージで

皆さんが捉えているような

（それが当たっているかは別問題）

xx人の特徴・傾向のようなものは

確かにありますが、

だからと言って

xx人はxxだ

とは決して言いきれません。

ドイツ人でも

不真面目で表面的な人は

沢山いるし

感情のフラットな

イタリア人も沢山います。

ドイツの人から見ると

日本人は

規律正しく

礼儀正しく

勤勉

というイメージですが

そうでない人は

山ほどいますよね。

それに

実際のところ

ヨーロッパ各地に

支店を持つ企業で働きながら

色んな国の人と

接点を持つ中で、

その人の国籍や文化に

注目するよりも

その背景にある

我々全員に共通しているもの、

つまり

xx人である前に

一人の人間であること

に注目して

人と接した方が

人間関係が

うまくいくことも

経験してきました。

誰もが

私と同じく

幸せになりたいと願い

苦しみを避けたいと願い

色々な失敗や成功を

体験しながら生きている

同じ人間であることを

意識すると

国籍だとか

育った環境などを超えて

その人に対する理解や

共感が湧いてくるものです。

国籍・文化の違いだけではなく

考え方の違いがある人に対しても

　　考えの違いはあれども

　　私と同じ人間である

という捉え方をすることで

その人との距離が

縮まったり

合意はできなくとも

理解できるようになったりします。

人間はだれでも

自分と、自分が大切にする人の

幸せを心から願っている。

この、人間の共通点に

目を向ける捉え方は

自分と他者への

理解と赦しを促す大切な考え方で、

分断を終わらせ

融合・理解へ向かわせる

薬みたいなもの。

マインドフル・セルフ・コンパッションでも

基本の考え方になっています。

私はこの考え方を

とても大切にしています。

xx人はxxだ

と言ってしまうと

人間としての

共通性から意識が外れて

私の中で小さな壁が

できてしまう。

だから、私には

「ドイツ人は…」というお話が

できないのです。

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