自己否定している人を
《あきらめ》によって
受け入れさせてあげる専門家
小林ゆりこです
〈あきらめメソッド〉は
とっても地味な
習慣化トレーニングです
あなたがコントロール
できないことはあきらめる
という、ちょっとした意識です。
毎日《あきらめ》という
小さな意識を繰り返し続けていき、
習慣化させていきます。
実践してみると、
「小さな習慣」こそが
「大きな変化」をもたらすのだと
実感していただけるはずです
なぜ「小さな習慣」が
すぐれているかというと…
脳は新しい変化を嫌い、
同じ行動の繰り返しを好む
という傾向があるからです
歯磨き、化粧、食事…など
改めて考えてみると
小さな習慣がいつのまにか
私たちの日常を
支えてくれているのがわかりますよね
その行動のほとんどは
何も考えずにやっていますよね？
つまり、、
「習慣化」とは…
何も考えずにやっている状態です。
脳は「習慣」が
大好きなんです
習慣化されていない
行動をするときには、
〈モチベーション〉や
〈意思〉の力が必要です。
だけどこれが
「何かをするとき」に
大きな弊害になってしまうんです
なぜって、、
モチベーションは
感情に左右されるし、
意思の力には、
決断が必要になるしで
とても不安定なものだからです
それに対し、
〈あきらめ〉という
「小さな意識」は
モチベーションも
意思の力も必要ないし、
なんと言ってもシンプルそのもの！
失敗なく効果を感じることができ、
それが自信となり、
繰り返し意識することで
《習慣》となっていきます
習慣化が大好きな脳は
こうしてやっと「新しい変化」を
受け入れていくことができるんです！
メルマガでは
あなたが最短で
楽になるための
《正しいあきらめ方》
をお伝えしています。
こちらをクリックして受け取って下さい☆
(登録は無料です♪)
《以下の内容でお届けしています》
【1日目】潜在意識も使わず過去も癒さないあきらめメソッドとは？
【2日目】ネガティブ思考があなたの未来を奪うワケ。
【3日目】感情をコントロールするために知っておくべきこと！
【4日目】最短で落ち込みから抜け出せる方法はコレ！
【5日目】落ち込む状況を作らない方法とは？
【6日目】あなたに不安が襲っていた時の劇的対処法！
【7日目】ネガティブな心が一気に明るくなるマインドイメージ法
疲れない・すり減らない・振りまわされないための《あきらめメソッド体験会》
【必読】ネガティブ思考の人にあきらめが必要なワケ2選変化を感じられないまま自信をなくしているあなたへあなたがクヨクヨしなくなる方法はコレ！【衝撃】捉え方を前向きに変える必要はない。【衝撃】あなたの思考はまったくのウソ！