私が学んだ心理学では、
／
言いたいことが言えなきゃ！
あの時言いたかったことを
言ってみよう！
＼
と、教えて頂きました。
たしかに私は、
言いたいことを我慢して
飲み込んでしまう性格を
自覚していました。
だから、
ちゃんと言えるようにならなきゃ！
NO！と言える自分になりたい！
そうじゃないと
変わった！っていえない。
そう信じていました。
こんにちは！
ネガテイブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
言いたいことが言える。
そんな毎日だったら
どんなにいいでしょう。
でもでも！
よく考えてみてください。
日常生活では、
言いたいことが言えない状況の
ほうが多くないですか？
会社でも家庭でも、
言えないことの方が多くないですか？
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私の父は、
自分の正しさを振りかざす
私にとっては最強ラスボス！
自分の意見を言ったとしても、
通用する相手ではありません。
心理学を学んで、
そんな父に勇気をだして
言いたいことを言ったこともあります。
ですが結果は、
ペシャンコにけなされ、
再起不能になるのです(ノ_＜)
そして問題はここからです。
ネガティブであるが為に、
私はやっと勇気を振り絞って
父に言いたいことを言ったのに、
なじられてしまい、
最終的には、
言わなきゃよかった！
と、自分を責めるのです。
ネガティブさんは
言いたいことを言えたとしても
相手が自分の思う反応を
しなかった場合、
言ったことを後悔する。
言った自分を否定するのです。
そして、やっとの思いで
「言うと決めた」選択までも
否定するのです。
／
言うんじゃなかった。
なんで言おうとしたんだろう。
＼
と、いつまでもズルズルと
引きずるのですヨ(´∀｀*)
言いたいことを言えるのが
一番いいのでしょうが、
ネガティブさんには
そうとも言えないんですね。
私は今でも父に対して、
言えないことのほうが多いです。
しかし、言えない自分を
責めてはいないのです。
言えない自分も、
言える自分もオッケーに
できるのです。
むしろあの父と、
どう折り合いをつけるか。
今までは泣き崩れて終わっていましたが、
そちらのほうに、
思考を巡らせるようになりました。
／
あの手でいこうか。
この手でいこうか。
＼
そんな思考になっているのです(*´▽｀*)
くじけてもまたチャレンジする。
やり方を変えてみる！
そんなマインドが育っているのです。
それこそが、
願望実現マインド！なんですね。
マインド再構築メソッドは、
ネガティブを解消するだけでなく、
そんなビジネスマインドも
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