熱中症対策は固める反射の統合を
熱中症対策は、なにはともあれ、
固める反射の統合。
カラダの機能をUPさせておき
暑い夏でも元気に快適に
過ごせたらいいですね!
固める反射の統合とひとつの目標が、
"出せる身体"
💫熱を出せる
(熱がこもると熱中症に)
💫汗を出せる
(汗が出せないと熱がこもる)
✨固める反射の統合で獲得できるものが
"消化吸収力"
💫水分の吸収
水をのんでも、たぽたぽする人は、
体内に行き渡らない
固める反射は発達の土台。
残存が強いと身体の調整機能が弱い傾向が。
発汗による体内の
ミネラルバランスの崩れは、
熱中症の原因だと言われています。
〜講師の梅田幸子さんのブログより引用〜
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反射の統合ワークってなあに?
どんなことするの?
という方はこちらの記事へ。
【お客様の変化】
・「まーいっか」が多くなり、気が楽になった
・メンタルが落ちてもすぐ回復する
・根拠のない安心感
・愛で満たされた空間にいる感覚
・タバコをやめられて、たしなめるように
・お酒の量が減り、たしなめるように
・食べる量が減り、嗜好が変化。自然と痩せた
・便通がよくなった
・むくみが取れた
・理解力が上がった
・話を集中して聞けるようになった、聞きながらメモが取れるようになった
・過敏でつらかったのが、繊細さをストレスなく仕事に活かせるようになった
・仕事の効率がアップした
・頑張り過ぎなくなった、完璧主義を手放せた
・疲れたら休めるようになった
・登園しぶり、登校しぶりがなくなった
・サングラスが要らなくなった (蛍光灯、日光の光の過敏さがなくなった)
・運動を課していたのが、自然と運動したくなり、無理なく続けられている
【わたしの変化】
(固める反射、モロー反射が強めです
つまり不安感、闘争逃避モードあり)
・対人ストレスを自覚できるようになり
疲労を回避できるようになった
・頭の中の多動が減った
・ギリギリガール卒業。余裕を持って家を出られるようになった
・食いしばりがなくなった
・背中の固さがなくなりつつある
・自然呼吸が深くなった
・よく眠れるようになった
・不足感がなくなった、無駄買いがなくなった
・満たされている感覚、安心感
・スピリチュアル思考で逃避することがなくなった
・衝動性と直感を混同することがなくなった
・パートナーシップが良くなった
・家族関係が良くなった
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用語の解説です👓
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◆原始反射とは
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◆固める反射とは
◆モロー反射とは
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《梅田幸子さん出演》
🔻 【脳が止めていた!?】“自分のやりたい”が分からないのはあなたのせいじゃない【天職コンサルタント 梅田幸子⑤】
🔻 【全人類必見】HSP ADHD 身体が硬い 記憶力 コミュ症 運動音痴それって全部"反射"の影響かも!?【天職コンサルタント 梅田幸子さん①】
🔻 枠を広げる反射の統合②脳のキャパがアップする《天職部》梅田幸子さんの講義より
























