本当の自分が求めている気持ちを大切にしよう
ぼくたち夫婦は互いに好きな仕事をしながら、年300日以上、世界中を旅しています。
ずっと一緒にいるので
イヤにならない？喧嘩しない？といわれるけど
付き合った当初よりずっとずっと仲が良い。
そんな風に変われた理由、それはWAKANAとの「魔法の質問」でした。
ここからは
ミヒロ＆WAKANAが対話形式で、原因や深層心理を掘り下げ、
お悩みのポイント解説と、解決へ導く「魔法の質問」を投げかけます。
ベスト・パートナー・セラピー
「本当の自分が求めている気持ちを大切にしよう」
夫がいるけれど、他に好きな人もいる。夫には性的な欲望はもうないけれど、他の相手とセックスをしている。夫と別れるつもりはないけれど、浮気もしてしまう。
そんな秘密を抱えて悩んでいる人もいることでしょう。
ここでは人としてのモラルはいったん横に置いて、自分の心に問いかけてみましょう。
体が求めているのは何か、心が求めているのは何か。
「本当の自分」が求めているのは何なのか。
なんとなく「気持ちに引きずられて」しているようなことでも、自分に問いかけてみて、本当に自分が求めていることにフォーカスしてみましょう。
そうした時に
「夫との関係が性的でなくなってしまったので、誰かに女性として扱われたい」とか
「今の結婚生活を精算したい」とか
「人から関心を持たれたい」とか
「自由に生きてみたい」といった
思いがけない答えが出てくるかもしれません。
本当の自分が求めていることは何でしょうか。
それをするためには、どう行動したらいいのでしょうか。
あなたが本当に求めていることをしたら、その時、気持ちはどう動くでしょう。
・体が求めていることは何ですか？
・心が求めていることは何ですか？
・本当の自分が求めていることは何ですか？
・この3つを満たすために、それぞれどんな行動をしてみますか？
・行動してみて、どんなことを感じていますか？
「ベストパートナーを育むしあわせの法則」
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