心と体と、本当の自分の声を聞こう【夫とは別に恋人がいる】あなたへ

ぼくたち夫婦は互いに好きな仕事をしながら、年300日以上、世界中を旅しています。

ずっと一緒にいるので

イヤにならない？喧嘩しない？といわれるけど

付き合った当初よりずっとずっと仲が良い。

そんな風に変われた理由、それはWAKANAとの「魔法の質問」でした。

ここからは

ミヒロ＆WAKANAが対話形式で、原因や深層心理を掘り下げます。

あなたの問題を解決するときのヒントになると嬉しいです。

ケース19. 原えりこさん（仮名 40代前半）

既婚なのに、他の人を好きになってしまいました。

職場の上司なので、関係は崩したくなくて本心を言えないまま、会うたびに苦しいです。

一方で、夫とのセックスでは感じず、出会い系で知り合った人と身体を満たしています。

体の相性は良いのでこの関係は続けたいですが、モラル的には、罪悪感で揺れています。

自分でもどうしたいのかわからず、モヤモヤしています。

Mihiro&Wakana's TALK

WAKANA　この相談者の方は、心と体と精神がバラバラになってしまっているから、こういう状況にいるのかもしれないね。

心が求めている声、体が求めている声、精神が求めている声がそれぞれ違うの。

それらが満たせていて、うまくバランスがとれていたら、パートナーはひとりでいいのかもしれない。

ミヒロ　この方の場合、体が求めているのは、出会い系の人だよね、心は上司だよね。では精神が求めているのは何だろう？

WAKANA　まだ精神が求めているところまで見つけられていないのかな。

おそらく本当の本当に自分が大切にしたいこと、本当に自分が求めているところには至っていないから、バラバラなんじゃないかな。

そこを知っていくっていうことが、今後の選択を決めていくと思う。

ミヒロ　精神というのは、本当の自分ということだね。心と体と本当の自分がバラバラになっているとしたら、統一するためには、どうすればいいのだろう？

WAKANA　まず「私は今、バラバラになっているんだな」ということを知って、ただそのまま受け止めること。

その上で、体が求めていること、心が求めていること、そして本当の自分が求めていることをそれぞれ知ることが大事。

「体が求めていることは何？」

「心が求めていることは何？」

「私って、本当は何が欲しかったんだっけ？」

「どんなことに幸せを感じるんだっけ？」

そう自分に問いかけていって、今まで覆い隠していた声を聞いてみるの。声が聞けたら、求めていることを満たすために、行動に移してみる。

世の中のモラルをいったん横に置いて、いい悪いではなくて、ひたすら自分の声を聞いて行動に移して、また声を聞いていくの。

それを繰り返していくと、自分が求めていることがわかるので、それをパートナーと話し合あって一緒に作っていけばいいんじゃないかな。

次回は

このお悩みのポイント解説と、解決へ導く「魔法の質問」です。

「ベストパートナーを育むしあわせの法則」

ミヒロのストーリー