”私を生きる”選択
50代から揺らぐ女性の再出発をサポート
セルフリーダーシップ/覚醒瞑想コーチの
金田緑です
子どもが大きくなって、
気がつけば手がかからなくなっていた。
長女は27歳、ドバイ在住
次女は25歳、社会人3年目
毎日がバタバタしていた頃には想像もできなかった
“静かな時間”が今はある。
でもその静けさが、
少しだけ寂しく感じるときもあったりするの。
今までは、
「子どもを育てる私」「家族のために動く私」
という“役割”が私の軸だった。
それがなくなったとき、
ふと「私はこれから何を選んで生きていくんだろう？」と
立ち止まってしまった時期もありました。
何を選んでいいのかさえ、わからなくて。
そんな自分に価値を感じられなくて。
セルフリーダーシップとは、
“自分の人生を自分の手に戻すこと”。
誰かのためじゃなく、“私がどう生きたいか”を、
もう一度見つめ直すこと。
やっと手が空いたこのタイミングで、
自分の好きなことに時間を使ってもいい。
新しいことに挑戦してもいい。
ちょっと立ち止まって「なにもしない」を選んでもいい。
「何を選んでいい」と、自分が自分に言ってあげる。
それが、人生の後半を生きるうえでのセルフリーダーシップ。
「私はもう終わった」じゃなくて、
「次は私の番」
そんなふうに、自分のステージを塗り替えていけたらいい。
母でも、妻でも、誰かの何かでもなく、
ただの“私”としての選択。
それが、今この年齢だからこそできる自由で、
いちばん深い“自立”なのかもしれません。
あなたは、これからの人生で、
どんな「私」を選んでみたいですか？
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