体は脳に騙される
手の届くラグジュアリーで
ワンランク上の素敵な人生に
アラカン世代の輝く魅力を引き出す
数陽学セラピストの金田緑です
いや〜調子悪い人多いですね。
私の周りでも、体調崩していたり
やる気が出なくて何もする気にならないとか
そんな声が多く聞こえてきます。
そんな時の対処法を書いています。
そういう私も、骨折してますから
決して快調なわけではありません。
骨折の方は、かなり良くなってきていて
ギブス着けてますけど、家の中は
松葉杖も使わずに歩いています。
ヒール付きギブスです。
2週間でギブスを外す！と信じて
できる限りのことはやっています。
栄養面も考えて、骨折が早く治るように
気をつけています。
そうやって一生懸命やっていると
やっぱりネガティブな声が湧いてくるんです。
60歳で骨折したら
歩けるようになるまで1年かかる
ギブスは最低でも２ヶ月…などなど。
ネットの世界ではそういう
”一般的には”という記事が溢れているから。
確かに、60歳と中学生では
治りの速度は全然違うでしょう。
それでも私は中学生並みに治す！と決めて
私の足さんに話しかけています。
あなたはもう治ってる。
もうすぐ歩けるようになるよ。
今週お医者さんのチェックに行くので
そこでギブスが外れるかどうかが
決まります。
今週末には、どうしても外せないイベントが
2つあるんです。
ギブスを取って歩いて参加
骨折した時からそう決めています。
うん、できる。私ならできる。
挫けそうなネガティブをそういう言葉で
ねじ伏せる。
ネガティブを認めることは大事とか
いうこともあるけど
やっぱり体に関してはポジティブに
捉えないとね。
体は脳に騙されてるから
あなたは大丈夫って足さんに言うよ。
今日は自分に言い聞かせるために書きました。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今日もいい日だ〜🌈
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金田みどりってどんな人？
現在５０代、夫はシンガポール単身赴任中。結婚当初からの夫婦の夢であった「アメリカ駐在」を叶えカリフォルニアで10年間生活（サンフランシスコ2年、ロサンゼルス8年半）駐在妻として楽しみ、悩み、そして子育てをした経験をどうにか活かしたいと帰国後は数々の資格も取得し、お茶会・講座を開催。いずれも好評をえている。50代になってからの私が好き！これからが本当の人生のお楽しみですよ〜学習意欲と好奇心のかたまりで「これやりたい！」と思ったら止まらない弾丸50代。もっと読む〜詳しいプロフィールはこちら
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