♡ゆるサロパートナー♡
♡AOコーチング２期生WED卒業♡
♡メンプロスクール３期大阪校受講中♡
♡学びを自分事にしてアウトプットしています♡
先日より
について深めています♡
ここまでの内容は
【ステップ1:本当の自分を受け入れて人生のボトムを高めよう】
【ステップ2：フラットになる】
【ステップ3：本当の好きを選ぶ】
今日はこのテーマ♡
♡極上の好きを知る
についてです♡
極上の好きは
フラットの上に成り立ちます♡
例えば恋愛において
この人じゃなくても
自分は幸せになれる♡
と思えていたらフラット♡
でも彼がいい♡
というのが極上の好きです♡
逆に
彼じゃないと絶対にダメだから
一緒にいる‼︎
これがフラットではない状態です
そして
彼が忙しくて中々会えなくて寂しい…
それでも一緒にいたい♡
このように
痛みや苦しみを伴っても
スキと言えるものが
極上のスキです♡
極上のスキは
マイナス点よりも
スキが上回る♡
そのため
もし痛みや苦しみが来ても
すぐにやめてしまわずに
まずは向き合ってみることが大切♡
その中で楽しくなる方法や
喜びを見つけられるようになると
どんどんプラスになって
極上のスキになっていく♡
もし
何かを極めたい
成功したい
豊かになりたい
ステージアップしたい
そんな時は
苦しみや痛みを伴うもの
ネガティブな感情も出てくるもの
それを知っているだけでも
心が楽になる♡
そのネガティブな感情も
含めて望みを考える
そして
そんなネガティブな感情が起きても
受け入れて
フラットにして
それでもやりたいと
感じたら続けていく♡
もしそこに楽しさや
喜びを見つけられないなら
極上のスキではないということ
極上のスキを構築するために
ぜひステップ1〜3に沿って
あなたが何を乗り越えていけないかを
何と向き合うべきか
ぜひ考えてみて下さいね♡
これで第一講義の
アウトプットは終了です♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
Mika♡
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