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♡学びを自分事にしてアウトプットしています♡
こんばんは♡みかです♡
やっぱり内観は
人生の必須科目です♡
今日から
について深めます♡
今日はこのテーマ♡
【ステップ1:本当の自分を受け入れて人生のボトムを高めよう】
♡受け入れ力を高めて豊かさレベルをアップさせる
今日は週2回の
メンプロスクール仲間との交流会♡
今日のテーマは内観でした♡
みんなの内観方法や捉え方を聞いたり
青子さんのAOコーチングで学んだ内観方法や
実践してきたことをシェアするの
すごい楽しかったなぁ♡
内観って本当に楽しい♡
本気で人生の必須科目と思うこの頃です♡
なぜなら
人も物も出来事も
自分に起きている人生が
全てベストに進んでいることがわかって
この世界を愛のフィルターで
見られるようになるから♡
モヤモヤイライラ辛い悲しい
こんなの受け入れられない！
と思って内観を始めても
終わる頃にはとってもスッキリして
心が穏やかになったり
新しい自分に出会える気分で最高♡
そして
受け止められなかったこと
否定していたこと
こんな現実や世界なんて認めたくない
そう思っていたことが
受け入れられるようになる♡
例えば
彼氏に振られた
仕事で否定された
病気になった
全てOK♡
って思えますか？
全て受け入れられますか？
嫌な出来事があると
人生うまくいかない…
きっとそう思うこともあるけど
それは自分が受けいれられていないだけで
世界はベストに進んでいる
相手や事柄を変えずに
その存在を受け止めること
否定しないこと
あり続けていいと許可すること
それが受け入れるということ♡
でもそれは我慢でもなく
見ないように蓋をすることでもなく
本当に心の底から完璧と信じること
嫌な出来事に対して
「あってもいい♡」と声に出して
もやっとしたら信じられていないサイン
もやってしている原因や種が
まだ自分の中にあって
すべてベストになっていないということ
その原因や種は
今まで自分が正しいと思って
選択してきた思い込みやルールに隠れていて
何かを強く握りしめている
つまり
思い込みを変えること
ルールや縛りを少なくすること
これができれば
「あってもいい♡」と
信じられるようになる♡
それができる方法が内観で
ノートに向き合うことで
受け入れ力が高まっていく♡
私が受け入れた内観ブログ♡
→この出来事はあなたに何を教えてくれた？辛い思い出をギフトに書き換えた内観♡
そして
受け入れ力が増すと
マインドも成長していけるので
豊かな人生になるし
収入も上がっていく♡
そして
相手にも受け入れてもらえるし
委ねられるようにもなる♡
受け入れ力アップして豊かになりたい
すべてはベストと思いたい
世界を愛のフィルターで見たい
もし一つでも当てはまれば
ぜひ内観しましょ♡
そして内観すれば全部叶う不思議を
体験して欲しいです♡
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
Mika♡
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