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こんにちは♡
メンプロスクール3期生のみかです♡
言葉の力を信じよう♡
皆さんは、
普段自分にどんな言葉をかけていますか？
人は毎日６万回もの
セルフトーク（自分との対話）を
していると言われています
声に出さなくても
一緒にいる自分は自分の声（思考）を
聞いてくれているんですよね♡
そんな一生一緒にいる大切な自分に
どんな言葉をかけているかによって
セルフイメージ（自分が自分をどう思っているか）
も大きく変わってきます
今日は、その言葉が
理想の自分に近づくための
心強い味方になる方法♡
アファメーションについて
アウトプットしていきます♡
先日のこのブログの2つ目です♡
✳︎理想の人は当たり前にしている！エネルギー を高める5つのこと♡
アファメーションとは？？
理想の自分にふさわしい肯定的な言葉を
自分で断言して
何度も言ったり、見たり、聞いたりして
潜在意識に染み込ませて
言葉の力によって理想の自分を
先取りしていくものです♡
（潜在意識についてはまた後日詳しくアウトプットの予定です♡）
聞き慣れない方は、
日本には『言霊』という言葉もあるので
聞いたことあるかもしれないですね♡
”言葉には魂が宿っている”
言葉には世界も変えれるような
パワーがあるのです♡
そして言葉にも周波数があって振動している♡
具体的には、
”私は自分に自信を持てるようになりたい”
などの願望ではなく、
”私は自分に自信を持っています”
と断言していきます♡
初めはアファメーションをしても
違和感やモヤモヤを感じることがあります
”え？自信ないでしょ〜”
”そんなこと思ったことない”
などなどの声が聞こえてくるのです
理想の自分と今の自分の
ギャップですね
これはあって当然なのです♡
でもアファメーションを信じて
繰り返し行なっていけば
”私は自分に自信を持っています”
という理想の周波数に浸っているので
現実も徐々に変わっていきます♡
理想の自分になりきって
アファメーションするのが大切ですね♡
そして
違和感なく言えるようになると
現実でも自分に自信を持てるようになる♡
逆にアファメーションしなかったり
語尾が願望のアファメーションだと
”自分に自信を持てるようになりたい”
この願望が続く＝自信がない現実が続く
なので要注意です
もちろんこれだけではないですが、
青子さんも人生を激変させた一つに
アファメーションがあると仰っていたので
真似する以外ないですね♡
アファメーションの作り方は
理想の周波数やエネルギーに浸っている時に
考えると良いそうです♡
ここからCreation♡
私もメンプロスクールの音声を聞いた後に
アファメーションをブラッシュアップしました♡
💎私はいつも愛と感謝、安心のエネルギーで満たされています♡
💎私はありのままで愛される価値のある存在です♡
💎私はいつも完璧で全てベストに進んでいます♡
などなど10個になりました♡
起床時、就寝時に実践しています♡
スマホのリマインダーに入れていますが
アファメーションも紙に書いて
貼り出そうかと思います♡
1日ひとつからでも声に出して
偉大な言葉の力を味方に
理想の世界に行きましょ〜♡
明日は、
3♡理想の自分になりきって人に話す♡
についてシェアしていきます♡
いつも読んでいただきありがとうございます♡
Mika♡
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