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”断捨離で人生が変わった!”
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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「マインド・クラッシュサロン」
他では話さないような
ちょっと深い(面白い?)話が
思う存分出来るサロン
いつもはzoomの中だけの
メンバーがリアルで集いました。
このために県外からも
いろんな枠を外して
集まってくれた方々も
(なんと半分は県外!?)
今回のリアルサロンは
カラダからのアプローチ。
ヘルニアで
全く動けなかった私を
今では箪笥も運べるくらい
元気なカラダへと導いて頂いた
私が絶大な信頼をおく
カラダのプロ T先生に
直接ご指導頂きました。
「どんなことをするんですか?」
始まる前から
皆さん興味津々
「みんなが思うモノではないことは確か」
としか言わない私。
もったいぶっている
訳ではなく
とても口で説明なんて
出来ないのです。
けれど
始まったとたん
私の説明に納得されたよう
ただ立つだったり
ただハイハイだったり
ただペットボトルの
キャップを開けるだったり
:
やることは全て日常動作
(もうハイハイはしないか)
けれどその動作の中で
どれだけカラダの声を
無視し続けて来たのか?
どれだけ無駄に
(逆に悪くする方に?)
頑張らせて来たのか?
全員がこれまで信じていた
自分の「当たり前」が
実はちっとも
「心地いい」を選択して
いなかったことにびっくり。
気づくこと
=現状認識
全てはココからがスタート
詰まり
流れ
空間
関係性
思い込み
部分全体
:
え?断捨離の話?
根っこが同じなのか?
先生の言葉に面白いように
反応するメンバー
家とカラダとココロが
相似象だということを
改めて実感する機会にも
なりました。
ランチタイムも
先生が食べられる暇も
ないほど質問責めの
伸びる気満々のメンバーたち。
これまでのカラダの思い込みを
しっかりクラッシュして
新たなスタートを始めています。
先生気づきと喜びの愉しい時間を
ありがとうございました
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