心も体とおんなじで、動かさなければオカシクなる

朝から、父がすこぶるご機嫌なのです

なぜかというと、先日

自転車に乗ったからですね。

それで現在、

春先から痛かった足も、膝も、なんともなくなっちゃた～～～

とかなんとか言って、子どものように喜んでおります。

ええ、父が、ですよ(^▽^;)

そんな父を見て、

やっぱり体は動かした方がいいんだな～と感じてます。

そして

同じように、

心も動かさなきゃ、ダメになるんだよな～～

と

今日ふと思ったのでした。

心も体とおんなじだよね

動かさなきゃ、どこかおかしくなる。

体のどこも悪くないのに、

なんとなくやる気が出ない。

気が重い。

ネガティブな思いが頭の中を埋め尽くしてしまう…

というのは

心が運動不足になっているからじゃないかな？

心の運動とはなにかというと、

簡単に行ってしまえば

感動

です。

やる気が出なかったり、気力が湧いてこない…！

という人は

感動できることを、探してみてはいかがかな

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