私たちは、セルフイメージの通りの未来を引き寄せます。
では私たちが、
いちばん最初に得るセルフイメージって、なんだと思いますか？
こんばんは、心屋認定カウンセラーのかずちゃんです
今日もブログを読んでくれて、ありがとうございます。
私たちは、セルフイメージを持っています。
セルフイメージとは何かというと、
私は私のことを、〇〇な人だと思っています。
…っていうやつですね。
そして私たちは、自分の持っているセルフイメージ通りに生きていきます。
自分は愛されている、というセルフイメージを持っているならば
私は愛されている…という人生を。
自分のことなんて二の次だ！ と思っていれば
自分のことを二の次にした人生が待っています。
けっこうシンプルな仕組みです。
で、カウンセリングに来るような人っていうのは
だいたいが、ネガティブなセルフイメージを持っている人が、多いと思うんですよ。
私はみんなから好かれている…みたいなセルフイメージを持っていたら、
別に悩んだり、苦しんだり、しませんからね。
じゃあ
悩んだり、苦しんだりする人が
ネガティブなセルフイメージを、いつから持つようになったのか
というと、
だいたいが、親のしつけ だったりするんです。
「お前は期待外れだ！」
と罵られたり、
「お前は役立たずだ！」
と傷つけられたり、
なにがあったのかは、人それぞれでしょうけど
人生で初めてのセルフイメージを親から貰い、
そのセルフイメージの通りに生きてきたけれど
な～～んか、人生が思うように上手くいかない。
苦しい。
倒れてしまった。
生きるのが嫌になった。
これは、
そのセルフイメージを信じていると
人生うまくいかないよ…ってことを
自分の体が教えてくれているんですね。
じゃあどうすれば、うまくいくんだろう？
自分の人生をもっと楽しく生きられるんだろう？
というと
古いセルフイメージを捨てて、
新しいセルフイメージを作ればいいんですね。
そもそも古いセルフイメージって
親からもらったセルフイメージです。
親のものなんですよ（笑）
親の価値観なんです。
自分のものじゃない。
そんなもの（セルフイメージ）の通りに生きていて
人生、上手くいかなくなるのだったら
自分で新しいセルフイメージを作って
その通りに生きたらどう？
っていう話なんですよ。
…というわけで
オープンカウンセリング、やってきました～～～(≧▽≦)
知らない人、見てみて～
今回の参加者さんは、
自分のことよりも、他人のことを優先して生きてきたが為に
自分が苦しくなってしまった…
そういう方が多かったように思います。
で、苦しくなった時に
その生き方をすぐに止められたらいいんだけど
ガマン強いから
頑張って、ずっとその苦しい生き方で
人生をやってきてしまった。
だけどやっぱり苦しくなって………ううううぅ
っていうふうに感じました。
そーいう辛い生き方を選ぶ必要は
ないのになー…、と思います。
だけど自分が、辛いセルフイメージで生きていることに気づけたら
しめたものですね。
あとは、そのセルフイメージを
自分の好きなものに書き換えてしまえば、いいのですから
次回のオープンカウンセリングは、８月の下旬を予定してます。
次回もガッツリ、心のお話ができると思います（笑）
オープンカウンセリングってなに？
っていう方は、
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