2013年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2013年2月の記事(61件)
大きなエネルギー消費を起こす意外な運動
腕のグルグル回し・・・もちろん生徒さんにも効果絶大！！
シャドースイミング大成功！！
森式ピラミダリス・ダイエット
欧米人の筋肉と日本人の筋肉 ・・・ トレーニング法
歩くのも実はとても難しい・・・
腕回しは難しい？？
また痩せて！！！
良い筋肉痛と悪い（？）筋肉痛
アスリートの身体の歪み
シャドートレーニングの重要性
首は十分回りますか？
ストリームラインベルトで驚きの変化・・・水泳で・・・
1ヶ月足らずで見違えるほど痩せて！！
ハードな練習やレースがとても楽に！！
10日間で、見違えるほど肌が若返った！！
ストリームラインベルトで1週間に１Kｇ減！！
医師の勧めるアンチエイジングは正しいか？？？
2月7日（木） 世田谷区で「森式ピラミダリストレーニング教室」開催
1ヶ月1回の練習でベストタイム？！
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