★ナイトマラソン埼玉スタジアム
ナイトマラソン埼玉スタジアム、開催されました！
ボロボロになるべくしてボロボロになった。
今回のハーフマラソンは
ボロボロな走りだった訳ですが、
SNSにこのようなコメントをいただきました。
むむむ・・・
鋭いです✨
まったくその通りです。
今回の大会で、
今の自分の走力を計りたかった。
今の自分なりの状況が知りたかった。
暑い夏はセーブして練習していたから
走力が落ちているであろう・・・
いや、もしかしたらキープされているかもしれない・・・
どっちだろう・・・？？
キープされていて欲しい・・・！！お願い！！笑
けれど、そんな都合のいいことがある訳ないよね～～💦
そんな風に思っていました。
そして結果はボロボロだったという訳です。
やっぱり、練習は嘘を付かない。
練習が緩くなってしまった結果です。
自分の練習が自分にそのまま返ってきました。笑
さて、当日の状況を書いておきます。
２１km、埼玉スタジアムを８周走りました。
グルグル～～っと。
5周目あたりから今何周目なのか？？
わからなくなってきます。
スタート前からパラパラと雨が降り
徐々に本降りになりました。
普通に台風です。
雨ざらしの場所も多数あり、
突風と雨の直撃を受けながら走りました。
なかなかない貴重な体験でした。
そうして、こんなことになりました。
●RUN中に腹痛を起こす
水を一気に飲んだことと
冷えによる腹痛と思われる。
走ってるときに腹痛起こすのは初めて。
●雨に打たれて体を冷やす
身体が冷えてしまいブルブル震えながら走った。
最近雨の中走ることが続いたから大丈夫だと思ったけれど
打たれた時間が長過ぎたかもしれない。
暑さも寒さも堪えるものだな。
●呼吸困難を起こす
酸素を吸いたいのに、
肺が塞がれたようになり
吸うことがスムーズではなかった。
●体が鉛のように重い
暑さの影響なのか、身体が重かった。
この夏は身体が重くなることが多く、
食や睡眠など全般見直す必要があるかな。
●気持ち悪くなる
軽い熱中症でも起こしていたのかな？
具合が悪く、気持ちが悪く、
補給食で持っていたヨーカンに手を付けなかった。
走るまでは暑く蒸し
走ってからは冷えたので
体がまいってしまったかもしれない。
フィニッシュしてホッとしているところ。笑
埼玉スタジアムから見える空は雨で真っ白！
身体に「今回の大会はどうだった？」とインタビューすると、
まいった、まいった
肺が苦しかったね
でも最大にがんばったよね
完走できたことを誇りに思うよ
とのこと。
そもそも、
“私”が走りたいのではなくて
“私の身体”が走りたがっているのだから
走ることができて、ご満悦な様子でした。
身体さん、ありがとうございます＾＾
そしてこちらについて、
ひとまず今の自分の状況が、現在地が、
大変マズいことになっていると
明確にわかりました。
2時間を超えるとは💦💦
体調のせいだけではなく、
これが今の自分の走力ですよ。
気持ちを入れ替えて練習を始めました。
大会翌日はヨガをするに留めて、
2日後から練習再開です。
今回の大会は、
台風の中を走る
埼玉スタジアム2002周辺を走る
という素敵な経験が出来て、
体調は悪かったけれど、
そんな状況もなにげに楽しかった！！
ボロボロもいい経験でした。
開催していただき、ありがたかった！！
一つオトナになりました。
9月からの私は別人ですから。
（ホントかい？笑）
最後まで読んでいただきありがとうございました💗
Run旅のお供に村上春樹さんの本を持って行きました。
池田志津
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
ブログよりも濃いぃお話しはメルマガで書いてます(*^-^*)
↓ ↓ ↓
ナイトマラソン埼玉スタジアム、開催されました！
ボロボロになるべくしてボロボロになった。
今回のハーフマラソンは
ボロボロな走りだった訳ですが、
SNSにこのようなコメントをいただきました。
むむむ・・・
鋭いです✨
まったくその通りです。
今回の大会で、
今の自分の走力を計りたかった。
今の自分なりの状況が知りたかった。
暑い夏はセーブして練習していたから
走力が落ちているであろう・・・
いや、もしかしたらキープされているかもしれない・・・
どっちだろう・・・？？
キープされていて欲しい・・・！！お願い！！笑
けれど、そんな都合のいいことがある訳ないよね～～💦
そんな風に思っていました。
そして結果はボロボロだったという訳です。
やっぱり、練習は嘘を付かない。
練習が緩くなってしまった結果です。
自分の練習が自分にそのまま返ってきました。笑
さて、当日の状況を書いておきます。
２１km、埼玉スタジアムを８周走りました。
グルグル～～っと。
5周目あたりから今何周目なのか？？
わからなくなってきます。
スタート前からパラパラと雨が降り
徐々に本降りになりました。
普通に台風です。
雨ざらしの場所も多数あり、
突風と雨の直撃を受けながら走りました。
なかなかない貴重な体験でした。
そうして、こんなことになりました。
●RUN中に腹痛を起こす
水を一気に飲んだことと
冷えによる腹痛と思われる。
走ってるときに腹痛起こすのは初めて。
●雨に打たれて体を冷やす
身体が冷えてしまいブルブル震えながら走った。
最近雨の中走ることが続いたから大丈夫だと思ったけれど
打たれた時間が長過ぎたかもしれない。
暑さも寒さも堪えるものだな。
●呼吸困難を起こす
酸素を吸いたいのに、
肺が塞がれたようになり
吸うことがスムーズではなかった。
●体が鉛のように重い
暑さの影響なのか、身体が重かった。
この夏は身体が重くなることが多く、
食や睡眠など全般見直す必要があるかな。
●気持ち悪くなる
軽い熱中症でも起こしていたのかな？
具合が悪く、気持ちが悪く、
補給食で持っていたヨーカンに手を付けなかった。
走るまでは暑く蒸し
走ってからは冷えたので
体がまいってしまったかもしれない。
フィニッシュしてホッとしているところ。笑
埼玉スタジアムから見える空は雨で真っ白！
身体に「今回の大会はどうだった？」とインタビューすると、
まいった、まいった
肺が苦しかったね
でも最大にがんばったよね
完走できたことを誇りに思うよ
とのこと。
そもそも、
“私”が走りたいのではなくて
“私の身体”が走りたがっているのだから
走ることができて、ご満悦な様子でした。
身体さん、ありがとうございます＾＾
そしてこちらについて、
ひとまず今の自分の状況が、現在地が、
大変マズいことになっていると
明確にわかりました。
2時間を超えるとは💦💦
体調のせいだけではなく、
これが今の自分の走力ですよ。
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という素敵な経験が出来て、
体調は悪かったけれど、
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（ホントかい？笑）
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