目に見える、分かりやすい成果もあるし、
目には見えなくて、分かりにくい成果だって、あるよ。
それは、心の目で見て、感じて、受け取ろう。
＊
例えば、自分なりに勇気を出して
行動してみたのだけれど
思ったような成果が得られずに
ガッカリしてしまう・・・
そんなあなたは、
勇気を出すこと
一歩踏み出すことの
レッスンができた！
思ったような成果ではなかったとしても
勇気を出した
踏み出すことが出来た
そんな素敵な成果を手にしている。
それでもう十分。
よくやったね！
また、やろうね！
って、勇気を出した過去の自分に
しっかり伝えてあげよう♡
そう、あなたは、よくやっている！
※ピンク・・・自己受容
※直近のメルマガに、感情との付き合い方を書いています。
自分の感情に翻弄されてしまいそうなとき、
悲しみや悔しさなど、なかなか特定の感情から抜け出せないときなど
ご活用ください(^^)/
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池田志津
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